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パンプキン
今日で９月も終わりですね〜
私はたった今トレーニングしてきたばかり↑↑
腹筋割れそ〜っ
(¬з¬)ウッソー。
はい+゜☆
これ可愛くない？？
ハロウィンタブレット↓↓
モンブラン♪
差し入れで大好きなモンブランをいただきましたー↑↑
フランス菓子『ラ・プレシューズ』
というお店のモンブラン‥だそぅです☆
栗ぐりしぃという表現があってるのかどーかわかりませんが‥
栗ぐりしぃー香り！！
ハートをつなごう
昨日の『ハートをつなごう』
見てくださった方、そして沢山の感想、ありがとうございます。
多くの方が様々な悩みを抱え、迷いながら生きてる‥
私に出来ることは限られたことかもしれないけど
少しでも力になれたら‥とそんな思いでいます。
今夜も昨日に引き続き２０時〜放送です。
是非ご覧ください。
ドニー・フリッツ＆ザ・デコイズ
お仕事帰り‥Live見てきました♪↑↑
アメリカのアラバマ洲から来たバンド！！
『ドニー・フリッツ＆ザ・デコイズ』
激しくロックしてましたー！！
最高のサウンドに痺れたよ！！
あとね、、音楽に生きてるなーって感じた。
そこにあるもの、表面的なものだけじゃなく
日々のこと、生き方そのものがLiveに現れてた‥
本物は心動かすね。
本当は伝わるなーと。。
ただ今‥
ラストスパート〜↑↑
革地にお花の刺繍カチューシャ↑↑
左手‥Makeあっこちゃん☆
‥ピンをプスプス刺しとります↑↑
しっかし今日は１日晴れましたねぇ〜↑↑
お天道様ありがとぅございます↑↑
♪明日も天気になぁ〜れぃ♪♪
ガレット♪
夜は妹と合流して‥
『ガレット』を食べに行きました↑↑
チーズや卵、海老や帆立が入ったガレット↑↑
品があって絶妙なバランス！!美味しかったー！!
次はデザートガレットを食べに行こぉー↑！！
そ～しょぉ～↑↑！
相馬味噌！
マネジ*塚さんから‥
天然無添加の『相馬味噌』をいただきました〜↑↑
あたしがプチオフのタイミングで塚さんも実家に帰ったから‥
そのお土産‥です♪♪嬉↑↑
にしても‥福島県相馬市で作ってるお味噌なんて初めて〜♪
発酵したお味噌のいぃ〜香りがするゎ♪↑↑
それにしても‥
２キロもの味噌を福島から持って帰ってきてくれたなんて‥
嬉しいですね (／＿・)***
皆んなで分けわけするょーっ↑↑
塚さんありがとーっ！！！
私のアイドル☆
あーたん登場↑↑
今日もカワユィぜっ☆
赤いリュック‥なっちもほしぃなーっ(´∀｀*)ナンチテ＊
机に向かって座るなり‥
アンパンマンのパソコンを開いてカチカチスタート↑♪
なっちもやろーっ☆
って言われて隣に座ったけど、、
自分の世界に入りまくるあーたんなのでした♪
ビジネスマンの様ね↓↓
また少し大きくなってて、いっぱいお話できる様になってたョ♪
あーたんの成長が楽しみだゎ☆☆☆
お知らせ〜♪♪
11/11発売の夏Tour☆DVD☆
映像やジャケット‥が着々と出来上がりつつあります！！
作品になるまで私も打ち合わせを重ね‥
最高の作品をお届けしたいと思ってます↑↑
お楽しみにっ↑↑↑
オーガニックLunch
今日のランチは‥
前から気になってたオーガニックCAFEに行ってきたょ↑↑
海老フライに見えるのは‥実はにんじんなんだなぁ〜。
野菜がいっぱいで身体が喜ぶね♪
ベジプレート↓↓♪
ＰＡＳＭＯ
この間友達に奨められて‥
初めて「ＰＡＳＭＯ」を買ったョ♪
ピッってなる度‥一々感動してたら
ケタケタ笑われたれたけど‥(¬з¬)
でもでも、ほんと便利ね♪
ピッが快感です(*・−・*)
25日～26 日
昨日～今日にかけてとっても濃かったー☆
まずはブログコメントを一通りチェックして‥アップし‥
ジム→整体→カフェ→ネイルに行き‥
帰宅した後、友達から電話があって‥
なちみちゃん家の近くにいるから軽くご飯しにゃい？と‥
すぐ着替えて近所のご飯屋さんへ♪
人生について語り‥相談にのる私‥
あくびがサファリパークのライオンの様になってきたから
早めにバィバィして帰宅。。。
それから今関西に行ってる友達と電話↑↑
１時間くらい話してたかな、、
舞台やステージの素晴らしさについて語り合い、、
盛り上がったわ～っ↑↑
夜中にどんだけ～だよ‥☆
とゆ～ことで‥長～ぃ一日終了～゜+。*。+゜☆
日付変わったけど‥今日もお疲れ様でした↑↑
おやすみなさーい☆
写真は、カフェでがぶがぶ飲んだオーガニックジュース☆☆
アップル＆ピーチ
むちゃくちゃ美味しいかったー
そしてシンプルネイル↓
近々撮影あるから綺麗にしたアルヨ(^＿-)
そして～♪
次の日‥
わー！きゃー！
言いながら‥遊覧船に乗ったょ↓
海がキラキラ～潮風と磯の香りに癒され揺れる私達～
象さん↓↓
洞窟へ‥↓
神秘的だよねー‥綺麗‥☆
興奮と感動であまり説明聞こえずでしたが‥(^_^;)
↑↑最高でしたよん↑↑
帰りは寝る子もいれば歌ったり、踊ったり、、
またまた足湯に入ってみたり‥←商店街にあったの！
お天気にも恵まれて、行き当たりばったり的なのも楽しめて‥♪
リフレッシュできましたーっ↑↑↑
今日も秋晴れ♪
皆さんはいかがお過ごしですか？↑↑
つづき→→
癒し‥夕日。
NiceShotじゃなぃ？！
そして夜ご飯↓
「サザエの生パスタ」
「お魚とお野菜、OLIVEOILで炊いた甘いご飯」
「伊豆牛」
「葡萄シャーベット」
ただぃま～
オハョン♪
旅から戻りましたー！！
‥といぅことで少しだけ旅日記を‥☆
今回は南伊豆に行って参りましたー↑↑
箱根、小田原を通って‥
途中色んな景色、食を楽しみながらねー♪
まずは‥道中～でご飯
「あじなめろうのお茶漬け」↓
足湯↓
気持ちぃ～↓
皆んなで食べるとうまうまね～「ソフトクリーム」☆
ＵＦＯ↑↑
昨晩‥宿泊コテージ(真っ暗な所)で、、
初☆ＵＦＯ☆をみました↑↑↑
この目でしっかりと捕らえました゜+。(*′▽｀)。+゜
あ、ちなみに私だけではなく一緒に行ってた仲間
全員が捕らえたんです‥☆↑↑
場所はさっきの朝食ブログのテラスで♪
まだまだ未知な事がありすぎるし
宇宙とかUFOとかは謎が多いよねー‥‥
興奮なる初経験でした！！↑↑
ジェーン・エア
昨日観たミュージカル『ジェーン・エア』
孤独の中にある強さ、許し‥‥泣きました。。
音楽、歌‥そして明かり、美術‥衣装‥もぅね‥
そこにある全てが素晴らしく感動で‥
心からの拍手、拍手でした
よかった‥に尽きます。
ありがとぅ。
ギョッ↑一目惚れ↑
わぁ～ぃ↑↑
ギャルコレクションのフレグランスリップバーム☆☆☆
スペインで１００年以上の歴史を持つバームなんですって♪♪
リップの他にも‥
乾燥した部分、メイクベースとしても利用できるらしいょ↑↑
無気味な顔とゴールドが惚れPOINTね！！
￥９４５でござぁ～す☆☆☆
＊コミュニケーション＊
帰宅前に、ぉ姉ちゃま(＊長女＊)と‥
待ち合わせをしてお茶したょ
ふっつぅーの話しをしてたんだけど‥
会話をするって大切なことだな～と
改めて感じたょ**＊
思ってても伝わらないことや、
言葉にしなきゃ伝わらないことっていっぱいあるょね‥
、、わかっていつつ‥そこが中々難しかったりするんだけど‥
伝えた！と思ってても相手に伝わってなかったら、
それは伝えてないと同じ事だってゆーしね‥
私は気持ちばかりが先走ってほんと伝え下手、、
あ～ぁ(ρ＿∪)ってことがよくある‥
打ち合わせで、事前に紙にメモしておかないと
擬音語や身振り手振りばかりになってしまう時があってさ‥
特にクリエイティブな話しをしてる時なんかは‥そぅでね、、
あのーもぅ少し具体的にぃ‥とか言われ、
すみません‥と思いつつ‥
それからアタィ‥必死だもんね(^_^;)
事前に頭の中が整理出来てても、(←そぅ思ってるだけ？)
会話中どんどん興奮してきちゃって‥‥
そして突然閃いたりするから周りを困らたり‥。
そぅゆう時って頭の回転が無っ茶苦茶！ミラクルに早くてさ‥
自分の中ではもんの凄ーく繋がってるんだけど、
ん？？(゜―゜)？
‥という反応が多い。。
‥気をつなきゃねー
でも、それが好転することもあるんだけど‥
むむぅ～‥
２８歳‥ガンバ！！(∪з∪)
そしてもっともっと色んな人と会話して学ぼーっ↑↑
閉じずもっともっとコミュニケーションだね！！
せっかく同じ世代、時代に生まれたんだから
もっともっと支え合って‥愛を循環しなくっちゃ！！
(^・▽・)あ、、
最後に写真を‥↓↓
CAFEで食べたリンゴのケーキとミントTea↓☆
今日もたくさん．．．ありがとぅ☆ ☆
☆☆
☆☆ ゜+。。+゜
塚さんとランチ♪
今日はマネジ塚さんと‥ぉ外でランチです♪
色んなお店があるけど‥
時間もないし‥
ん～どーしましょっ‥‥あっ！！(゜∇゜)
見つけちゃったらやっぱり入っちゃうよねぇ～
＊＊『タイ料理』＊＊
‥って事で塚さんはガパオ、なちこはカレーセットを注文～♪
サラダとスープ↓↓
イエロー＆グリーン＆レッドのカレー＊＊
‥レンジャーっぽぃね‥ （笑）
そしてデザート↓↓
ランブータンの中にパインがかなりキツメに入ってたょ（笑）
さぁてこの後もがんばんべ～
ε=ε=┏( ・▽・)┛トリャ～～
姉バカ？
シルバーWEEK♪
皆さまいかがお過ごしですかー？？
(「・∀・)
私はですねー‥
実は前々から気になっていた、ある事に挑戦中なんです。
といぅか‥猛勉強中です。
お伝え出来る時がきたら、(まだ先になりそぅですが‥)
その時はまた改めて報告しますね！！
あと、数時間前Tvをつけたら‥あしこさん(妹)が出てたの。
田舎に泊まろーって番組だったかなー？？
？見てた人ー？
はぁーい↑↑
あしこさん、がんばってたね〜‥(*^＿^)/
可愛いくてしゃーなぃわっ☆
親バカといぅか‥‥姉バカ？？
とゅーことで‥
今日もがんばった自分を‥ヨシヨシ‥八(´∀｀*)
(↑皆さんも時々自分を褒めてあげてくださぃね)
お疲れ様でした☆☆☆
おやすみなさ〜ぃｚｚＺＺ
キャラマッキー
キャラマッキー(キャラメルマキアート)♪
久々に飲んだゎー
カロリー気にして‥無脂肪乳で作ってもらったゎー☆
今朝はこのくらぃが調度いぃね
今日は空の日みたぃ。
綺麗な秋晴れねー♪
モシャピアス
最近付けてるピアス。
モシャモシャしたのが付いてるから‥モシャピアス§§
って今命名♪
このピアスはねー‥
だぃぶ前にアトリエみたいな所で買ったんだけど、たしか‥
“ロマン”‥ぅん。
今はなきロマンって所で買ったの。
全てがHandMaidで‥☆
買い付けたアンティークや樹脂等を使って世界にひとつだけの
オリジナルアクセサリーを造ってた所だったのねー。
髪飾りやカチューシャを‥
‥いくつ造ってもらったことかー‥あぁぁ‥‥懐
仕事衣装、Liveでもここのアクセサリーを付けたくって、
私物のアクセをいくつも現場に持ってってさー
衣装と合わせて付けたりしたゎー♪♪
ま、そーゆーことはロマンに限らず今でもするんだけどさ(^＿-)
とゆーことで♪
モシャピーッ↓↓
Radio〜♪
毎週一度のこの日がやって参りました〜↑↑
今夜１０時〜Bay Fmですよー♪♪
『あなたに会えたら』♪♪
たっぷり１時間、お話しまっせ〜↑↑
インターネットでも聴くことができまっせ〜♪♪
お聞きのがしなくでっせ〜ε=ε=┏( ・▽・)┛
カドなんかなぃも〜ん♪♪
熱とマカロン。
疲労熱？知恵熱？‥今日はちょっと弱り気味。。
そんな私に会社の方が‥
ま、詳しくは娘。時代の元マネージャーのキャシーさんが‥
ねぇねぇこれ持っていきなょ～♪と‥
ハートのマカロンをくれました(*^＿^*)
優しぃ＆嬉しぃだょ♪
この後もがんばるだょぉ～♪
またまた愛だぜぇ～♪
ヘンテコ。
私、変で可愛いもの大好きです。
このチャームはひとつずつハンドメイドで造られていて
どれをとっても同じコがいなぃの。
生地やボタン、ビーズ使いや色合いがなんとも可愛ぃー
友達といぃねいぃねーと一通り見て‥
ピン！ときたのがこのコ↓
ドット生地に黒い星、ん～黒いってのがまたいぃゎ‥(^w^)
そしてニンマリ笑顔がポイントね♪
これ、どこかの国で魔よけとして造られたとかなんとか‥‥
さて今日もこれからお仕事～♪
私もニンマリがんばりますか☆↑↓
スピリチュアルな‥
昨日の夜‥
江原さん（江原啓之さん）と親友の米良っちの３人で
お食事をしました☆☆☆
美輪さんとお会いした次の日に江原さんだなんて‥(／＿・)***
とってもスピリチュアルな日々。。＊
でもほんと意味のある夜だったな‥と、、
ん‥。
‥このご縁に感謝です‥＊***
江原さん、気さくにお話をしてくださって‥
やはりとても寛大な方でした。
話に夢中で写真を撮るのを忘れた私‥あぁぁ～
‥の代わりに、、
江原さんからお土産だょぉ～♪といただいた‥
↓↓浅草の揚げ饅頭を‥↓↓
(*^＿^)オィシソ～ね～♪
江原さんかなりの甘党らしぃです♪♪
そして昨日お食事したお店が、
おヒョイさんこと藤村俊二さんのお店だったんですが
偶然にも‥お逢いすることができました♪↑嬉
おヒョイさん優しくてとっても品のあるお方でした。
あなた歌がお上手ですよねーお会いできて光栄ですょ‥
と、お褒めの言葉をいただき‥
ご存知なのですねおヒョイさん‥(ρ＿；)‥と
感激で胸がいっぱいになる私なのでした。。
お店のマシュマロ↓↓
☆ ☆
私ももっと愛に溢れた人になろぅ‥☆
☆ ☆
☆‥love
メロン！！
いゃ〜久々に会いましたょ！！
『メロン記念日』▽＿▽§←メロンっぽくしてみたー
相変わらず姉妹の様に仲がいぃ４人♪
会話をしててもそれぞれの役割？立ち位置があるのね‥
左から‥テキパキしてるけど妹的な可愛い、あゆみん。
Sexy姉さん灼熱の太陽並に熱いぜ、ひとみん。
我が道を行く自由人、道産子魂まさおくん。
そして‥平和主義で芸術肌、とっても個性的です村っち。
いゃ〜グループって面白いょね♪
出会うべくして会ったんだね〜とつくづく感じるゎ。
メロン記念日！！
応援してるぞぉーp(´⌒｀q)
ねぇねぇ村っちぃー
段ボールには触れなくていぃよね？
ＯＴＯ。
今日の靴。
ＯＴＯのくつ。
実は３年ほど前に買って全く履いてなかった靴なのね。
色違いで茶も持っててそれもまだ箱の中zzＺ‥‥
ヒール苦手でついスニーカーやフラット靴を選んじゃうんだけど
秋、冬はヒールを履こっかな〜♪
ここの靴は足が痛くならないしデザインが好き♪
眠らせてる場合じゃないょね〜生かさなきゃだね〜！♪
↓↓
キドキドday‥
さぁて、これからお仕事〜ん♪
そして明日はイベントの当選者発表の日でもありますね！
ひゃ〜胸がキドキドしますね〜(//△//)
いゃ〜ん☆
さぁ今日も笑顔だすっぴんだぁ〜♪
ガンバローね！！
音楽会‥そして
昨日、美輪明宏さんの音楽会に行ってきました♪
美輪さんのステージは２度目。
場内の空気や気が凄かったですね‥
言葉では伝えにくぃ‥‥なんとも‥気や肌で感じるもの‥。
ステージは美輪さんWorld‥。神々しく素晴らしいものでした。
中でも『人生は過ぎ行く』という
シャンソンのナンバーが好きで‥引きこまれましたね
この曲は、越路吹雪さんの映像を観たのがきっかけで好きになって
今でも見る度‥聴く度痺れるものがあります。
ほんと鳥肌です‥。
越路さんは‥
生でステージを観たかったNo.1歌手、スターです‥。
そして帰りに、美輪さんにご挨拶をさせていただき、、
(バーニーズで買ったRoseCandleにお手紙を添えて
お渡して‥☆)
ぉ外へ‥→→。
何だかしばらくの間ポーッっとしてました‥。
会場に入ってから３時間半‥
夢の世界から現実に戻ったといぅ‥？
浮いてぃる様な‥
しばらくそんな状態でした‥(・_・)
帰りに私と同ぃ歳の方が総料理長をやっている和食屋さんへ‥☆
全ての野菜の味が優しくて、まあるくて‥
命をいただいてるなーっていぅ‥
自然とそぅ感じれるお料理でした。
丸茄子と鮭の白子煮↓
キャベツ丸々一個のコンビーフ煮↓
秋刀魚の葱包み蒸し↓
そしてこれは湯豆腐だょ〜‥って言ってたけど、、↓
葱一本分ともやしとお肉まで入ったボリュームたっぷりお鍋でした
久々に日本酒をいただいて、友達と語り‥
ほろ酔いなちこでした。
***おしまい(^＿^＊＊***
てか‥‥
‥虫に刺されたっぽぃんですけどぉ〜
赤くてカユイ系？？なんすけどぉ〜
ど〜してくれるんですか系！？？
マジ‥ウッケる〜‥‥
これマジぱねぇ〜し
目立ってね？？！ ↓↓
この間109"といぅ異国の様な場所へ行き学んだょ‥
何事も経験だぁ〜ね(゜∇゜)
てか本当カユィんだゎ‥ムヒりたぃ‥
っつぅ〜ことで、ギャルなちっしたぁ〜★
チワ〜ッス！！
ε=ε=┏( ・▽・)┛
(ρ＿；)
きのぅは沢山のポカポカコメントありがとぅござぃました。。♪
こちらこそこれからもどぅぞよろしくですm(._.)m☆
今日はお元気だし気分良好♪↑↑↑
素敵な水曜日をお過ごしくださぃ☆☆↑↑↑
(^・▽・)
クロワッサン
今 お仕事終わったでふぅ〜♪♪
今日もあまり更新出来てなくてごめんね〜(；∇；)
でもマイペ〜ス！それがblogを長く続ける秘訣だと思うから‥
待っててくれる皆んなの気持ちはムッチャクチャ‥
激しく嬉しいけど、こんな日も気長〜にキリンの様に‥
この先もね、、待ってて欲しいな‥と思うのです‥♪
いゃ〜なちこのお腹はペコペコりんでふぅ〜♪♪
‥あ(゜∇゜)！？
そぅいえば今頂いてきたばかりのパン達があるじゃにゃいの〜↑
‥といぅことであん入りクロワッサンをパクパク‥‥
ニューオータニのサツキってお店みたい♪
デガデガクロワッサン‥顔くらいの大きさ。
おぃひ〜↑(o^〜^o)↑
車内で‥暗くて‥＆食べかけでごめんにぇ(^_^;)
↓こちら↓
音楽と‥
今 曲を選曲中‥♪
ヤバィ‥‥いぃゎ‥(〃д〃)
ヘッドフォンで聴くと更に深ぃところに‥芯に響く。届く。
音楽は永遠だね‥
なくちゃならないょほんと‥。今日もまた感動。
がんばりる。
神様‥ありがとぅござぃます。
さて、ちょっと休憩‥♪
目薬さして‥blogやりつつ‥これ食べょ〜〜♪
これね、この間めっけたの。ぅん。
迷いなく即買いですょね。
どんだけ好きやねん！？！ってツッコミが聞こえそーだけど‥‥
あたしゃ食べるょ(¬з¬)♪
こーゆーの食べた次の日顔にプチプチできるのわかりつつぅ〜
食べるょ(¬з¬)
ぅふふふ (^w^)
リサイタル＊＊
昨日、親友＊米良っちと、ソプラノ歌手＊緑川まりさんの‥
デュオリサイタルを観に行ってきました♪
場所はあきる野市。
ちょっと遠かったけど、天気も良くてドライブ気分～
な感じで行って来ました♪
マイクを使わずに、声を響かせて歌うクラシック‥
物凄いエネルギーに溢れていて、
とっても素晴らしいものでした♪
身体や口の使い方によって出てくる音が違って‥楽器の様でした♪
帰り‥皆んなでお食事☆
人生や音楽の先輩であるお二人とひと時。
‥熱かったですねー(^w^)
私も音楽がんばります♪↑↑
ラッスィー好きの‥まりさん↓
めらこトなちこ☆
お知らせ。
この間アップしたＮＨＫの番組のお知らせです↓↓↓
９月２８日(月)・２９日(火)
教育テレビにて
「ハートをつなごう」
〜今夜はもっとつながりたい〜
両日とも午後８時〜８時２９分放送予定。
私自身色んな事を考えさせられた番組でした。
難しい問題から目を背けるのは簡単。
でもちゃんと真っ直ぐな気持ちで向き合って、少しでも歩み寄ることができたら、、力になれたらと‥そんな思いで出演致しました。
人は思いやり、支え合って生きていくもの。
改めてそう感じてます。
皆さん 是非ご覧くださぃ。
‥love 。
高見盛関☆
この間、収録した番組の詳細をお伝えしていいですよ～！！
‥とゆーことなので‥早速お伝え致します☆☆☆
秘密のケンミンSHOW☆
～秋の超特大カミングアウト豊作祭り！～
１０月１日(木)
19:56～23:03です☆
見れる方はテレビにかじりつき！！
見れない方は絶対録画ですょーっっ！！
私は北海道をしょってる気持ちで行ってきました！！
いゃ～つい訛りが出ちゃったよね～っ♪
収録帰り、
隣の席だった青森県代表の高見盛関と写真を撮りました↓↓
流石関取☆☆☆
大きかったですね～↑↑
とっても優しい雰囲気の方でした♪
10/1お楽しみに～っ(*^－^*)ノ
ヤッポー！
今日はまたまた夏の様に暑いですね〜
９月なのに元気に蝉が鳴いてるヮ♪
きのぅはね、お仕事帰りにジム行って来たんだけど‥
ヘロヘロでさ‥
軽く半目になりながらやってたら
トレーナーの方がクスクス笑ぅのだょ‥
安倍さんお疲れですね‥って。
そりゃそぅだょね‥
きのぅのアタシは酷かったょ‥(^。^;)
ひとつマシーンが終わる度に死んだ魚の様になってたし‥
後半あまりに辛くてヴェ〜ウッッって‥
声が出ちゃうくらぃ身体がついてこなくてさ‥まいったゎ‥(^_^;)
でも今日はきのぅ頑張って鍛えた所がダイレクトに筋肉痛でさ、
よしよし！いいぞー！！みたいな感じ♪達成感♪
２８歳がんばるぞぉ〜ぃ↑↑
気合いだね！↑
今日は皆んなお休みかな？？
素敵な日曜日にしてくださぃね♪♪
(*^＿^*)なちグロン
今日は‥
ＮＨＫでお仕事でした。
現時点ではまだ詳しぃ事をお伝えできませんが‥
とっても深ーくて心動かされる‥
素晴らしい番組に出させていただきました！
石田衣良さん、久々にお会い出来て‥
色んなお話が出来て嬉しかったです。
素敵に年を重ねられてるんだな‥としみじみ。
そして世界チャンピオンの内藤大助さんはあったかぃ方でしたね‥
同じ北海道の胆振出身といぅこともあり、
初めて会った気がしなく‥
色んなお話をさせていただきました。
次の試合なんまら応援してます！！
と‥、、話しすぎると怒られちゃうので‥***この辺で。
今日の衣装↓↓
番組に合わせて落ち着いたものを選びました↓↓
ヘアは大好きな‥てちゅこさんを意識↓↓☆
ブーツ
おはょ♪
今日は雨らね♪
雨の日は長靴かブーツを履きたくならなぃ？♪
なぜかって？？
ん〜そんなんわからへん♪笑
皆んなはどんなブーツが好きかな？？
スカーフ付きブーツだょ↓↓
やじまん♪♪
ラブリ～なこのコにばったり♪
はぃ！やじまんこと～矢島まいみちゃんで～す☆
ま、、やじまんこと～とか言ってますが‥
そ～呼んでるのは私だけなんですけどね！
一緒にユニットやってた時がほんのり懐かしぃね♪やじまん♪
見た目はやじまんの方が大人に見えるとかいぅ‥
ふざけた説があったりなかったりしますが‥(￢з￢)‥笑
ま、正真正銘10歳差の可愛ぃ妹的存在の後輩です☆
可愛ぃニャー(^・ェ・)
すっぴん‥やじまんとなじまん♪♪
つづき‥
そして帽子たち★
なちガッパ！？‥笑
秋だね～♪
はぃ～っ←エスパーさん風♪＼(゜∇゜)／
他にも沢山の愛の品々‥全てアップしたぃくらいの勢いですが‥
今回はこの辺でお開き～っ♪
といぅことで‥ありがとぅござぃましたーっ↑↑
ありがとー！！
ファンレターそしてプレゼントが‥
またまたこんなに沢っっ山届きました☆↑↑
ありがとぅござぃます！！(ρ＿；)
ツアー、バースデーのメッセージ、
ソロデビューからの記録を綴ったもの等‥
心が込めらたものばかりで‥かなり嬉しかったでッス。。
涙チョチョギレッス。。
大切に読ませていただきますね(／＿・)***↑↑
ありがとぅ☆↑↑
で、で、その中でもはじめまして的な物がこちら‥
↓↓『エコトクくん』↓↓
こちらは魚焼きグリルの下にびっしり敷き詰めるだけの
とっても便利でエコな品！？‥らしぃよん♪
‥といぅのも、ガス代節約、
10～30回はそのまま使用することができる、
しかも水はいらず美味しく焼ける！‥そぅです☆
わぁ～すごぃ物があるのね～！感心だゎ♪
魚焼きグリルは洗うのが面倒だったから、かなり嬉しぃ！！
早速使ってみまーす☆↑
かなり素敵なエコプレですね♪
皆さんもよかったら是非使ってみてください！☆
つづく‥☆
Ｈｉ‥！
愛しき皆さん(*^＿^)
お元気ですか？？
今日もヨィ天気ですね↑↑
で、私は今移動中。。
本日もマスク着用〜♪♪
シートベルト着用〜♪♪
‥‥
うまく身動き取れず固まるなちこさん。
‥そりゃそぅだ‥
左手で‥‥Ｈｉ↑！！
地味っっ‥＼(・_・;)
まいっか。☆
そぅそぅ私の周りでも風邪がどんどん流行り出してます！
皆さんもほんっっっっっと気をつけてお過ごしくださぃね！
愛を込めて‥☆
幸あれ‥↑↑
今日は気持ちぃ～天気ですね！！
こんな日は身体がモリモリ動きます！！
はい、エネルギッシュなちこです！！
あ、それにしても‥
コメント読んでたら犬＆猫好きな方多いんですね～
癒されたょーの言葉‥何だかとっても嬉しかったなぁ‥
んー‥もっと皆んなを癒したいぃぃ‥
日常にもっと色んな動物達がわんさかいればなぁ‥
もっと癒し写真をアップできるんだけど‥‥(゜－゜*)
あ。それでね、
私の知り合い、友人、親友達は犬＆猫飼ってる人多くてね～
なちも会う度癒されてる (*´∇｀)
動物と子供達はほんと無限の愛らしさがありますよねー♪
自画自賛ですが‥このサイトのトップページ‥
本当癒されるんですよね～。。
ここにいる動物達を飼ってる気分ですもん。
カバママは水の飲みすぎですけどね‥笑
お腹タポタポだよね‥きっと‥ごめんにぇ
でも本当どのコも可愛くって‥
愛らしぃコ達ばかりです☆
さて今日も最高の１日にしましょーねっ‥☆
皆んなに幸あれ↑↑
(*^＿^)/゜゜゜
みっくん**５
Stylistたみちゃん家の『みっくん』です(^・ェ・)
久々に会いに行ったらメタボみっくんになってたょ（笑）
メガみっくんも可愛ぃニャー♪♪
たみちゃんのご飯を狙うみっくん‥‥ん〜イイニオイ‥
わっ『お魚』発見！！
少し‥すこ〜し‥食べたぃ‥
『こらっ！』‥怒られてシュン↓とするみっくん‥↓↓
あきらめて‥眠るみっくんなのでした(^∪ェ∪)
☆おしまぃ☆
９月９日
『LOVEマシーン』発売から１０年
『抱いてHOLDONME!』発売から１１年
゜+。*。゜゜+。+゜今日は感謝の記念日゜+。*｀。+゜+。*。+
そぅ思うと‥１年中嬉しい記念日が沢山ありますね☆
しかもファンの皆さんが大切な記念日として覚えててくれる事が‥‥ほんと嬉しぃ。。涙。
ありがとう！
love‥☆
ベレー帽☆★
シンプルな黒のベレー帽に、リボンを付けてもらたょ↑↑
ベレーは、ロングヘアより‥ボブが可愛いね☆★
あたしはその間だけどね！！笑
髪の毛‥伸ばしてみよっかな〜♪♪
ポニーテールもしたいしなぁ〜♪♪
ミニスカ☆
今日の衣装ゎ‥黒のミニスカ〜ト♪♪
秋だなぁ〜お洒落いっぱぃしたいなぁ〜♪♪
楽屋‥靴やら何やらで賑やかです♪♪
ミニスカはくと‥↑女の子度がアップする感じだニャー♪♪
p(^・ェ・)q
GUNMO~NIN
今日はこれからTvのお仕事*****★
共演者の方いっぱぃ‥芸能人いっぱぃ‥
緊張するなぁ‥‥(／＿・)***
今日も１日がんばろ〜！！
皆さんも素敵な１日にしてくださいね‥‥★
写真は、オーストラリアの長旅から帰って来た‥
知り合いの方から頂いたお土産の本。‥の１page↓↓↓
この写真好き↑↑゜+。*。+゜
幸(さち)ルギーに溢れてる☆
山本さん‥ありがとぅござぃます‥☆
野宮真貴さん。
∞∞お鶏を食べた後‥∞∞
なんとバッタリ！！
野宮真貴さんにお会いしました‥！！Wao☆
はじめまして〜(//△//)
お姫様の様な雰囲気の真貴さん‥綺麗゜+。′+゜☆
真貴さん‥三文オペラを観に来てくださってたそぅで‥☆
しかも初日‥わぁぁ〜(〃д〃)↑↑
ポリーよかったわぁ〜ほんっっと素晴らしかったわね〜と‥
何度も褒めていただき‥恐縮するポリコなのでした。。。嬉
それから道産子Talkで盛り上がり‥方言炸裂↑↑
SHINちゃん、辻くん伴奏で皆んなで歌い‥
お洒落で大人な夜を過ごしました♪♪
みんなありがとぉー！！！See you‥！！☆↑↑
鶏丸焼き。
きのぅは素敵な夜でした‥☆
めらっちとお友達６人で鶏の丸焼きを食べに行ったの‥☆
色んな料理が出てきた後‥
メインの鶏丸が‥大胆に登場♪♪↑
ド〜ン♪ド〜ン♪
ユキド〜ン♪♪‥‥元気かな？？
(・_・;)そじゃなくてぇ〜‥はぃ、こちら↓↓↓
シェフがナイフ＆フォークでＣＵＴしてくれましたょん‥☆
X'masみたいだね〜笑‥とみんなでニンニン♪♪
最高に柔らかくて‥ジュ〜スィなお味でした♪♪
つづく‥☆
ヘアカラ〜☆
きのぅあの後‥
めちゃんこりん好きなカラ〜に仕上がったの〜゜+。(*′∇｀)。+゜
トリートメントをして色を馴染ませる為４回の工程を繰り返し‥
またトリートメント‥時間を置いてはCheck‥Check！の繰り返し∞
シャンプーをして‥綺麗にブローしていただき‥完成！←←いつもこの段階で見る☆
わぉわぉ↑↑゜+。(*☆∇☆)。+゜
あまりに素敵カラーで感激↑↑
写真撮るの忘れてたから今撮った↓↓
この写真じゃよくわからないけど‥明るぃアッシュ系の色です♪♪
ナナナイスで‥おおおお気にです♪♪
秋に向けて女の子を楽しも〜っ↑↑↑
ＡＰの‥。
たった今トレーニングしてきました〜↑↑↑
今日もモリモリ締め上げて汗かきました！！
あと今日はなんとなくトレーニング中キラッキラしたくて‥箪笥の奥に眠ってたＡＰ(アーノルドパーマー)Ｔシャツを着てみたょ☆
胸の部分がキラキラしててちょっと上がるＴシャツにゃのだ♪♪
勲章っぽいよね。
グリーンも元気カラ〜で可愛いでひょ♪♪
さてさて、これから美容院だすぅ〜┏(*◇＿◇)┛
予防。
インフルエンザ‥
流行ってるそうですね。
１０月にはもっとひどくなるとか‥。
皆さんも日々の予防はしっかりとしましょうね。
人混みではマスク、そして‥うがい＆手洗い。
私も更に気をつけてます。
とてつもなく怪しいですが‥‥(;¬＿¬)
外に出る時はマスク着用です。
大人用‥大きぃです‥。
子供用‥小さぃんです。
いぃ感じのサイズ‥中間サイズ出ないかなぁー。
１０月にはまたお店からマスクが消えるのかしら‥？
ん。早めにゲットですね！！！
(・o・)ノ皆さんもお気をつけくださいね！
エビチリ。
今朝作ったエビチリどーーん♪♪
ネギいっぱいいれたぉー♪♪
お酒や、ケチャップ、醤油、ニンニク、ショウガ等で味付けして‥豆板醤を入れたかったんだけどなかったからコチュジャンを入れてみた。
ん〜‥‥(・_・;)
やっぱり甘くって一味を入れたりしたけどお子ちゃま向けの甘〜ぃエビチリになったとさ♪♪
最後にゴマ油をタラ〜して出来上がりっ↑↑
美味ひかったょ〜♪♪
あ〜それにしてもやっぱり料理って面白い ‥クリエイティブだゎ‥
音楽にも似てる‥
ん‥ほんと好きね。
☆☆イベント☆☆
(^・◇・)ファンクラブ限定イベントのお知らせです♪♪
11/7（土）東京・赤坂BLITZ
11/8（日）大阪・御堂会館
今回は‥今回ならでゎの新し～ぃ‥企画を‥
♪あ～んなこといいなっでっきたらいいなっ♪
っとゆー感じで、、♪
ファンの皆さまに楽しんでいただける‥あったか～ぃ企画をスタッフ共々ニキニキと考えちゅー。。
いゃ～当日はドッキドキでハッラハラの今までにないファンクラブイベントになりそぅですョ‥☆☆(^w^)
詳しぃ詳細はこちらです↓↓
http://www.up-fc.jp/m-line/member/abe_natsumi/
申込締切：9/11（金）18時まで♪♪
ε=ε=┏( ・_・)┛急いでくだはーぃ！！☆☆☆
お待ちしてぉりま～す☆
love‥★
Live♪♪
武道館行ってきました♪
はぃ‥♪♪
VAMPSです！！
今日も沢山の刺激うけました☆↑↑↑
演出も歌も何から何まで‥素晴らしかった！！！
あしゃみとワタシ♪♪
はいーっ。ドアップ☆☆☆
かふぇやでぇ～
かふぇに来ましたー！！
本日のデートのお相手は‥‥
(ノ><)ノあしみさん！！(妹)
(ノ><)ノ仲良しですからっ‥！！！
あぁ‥たまのこのユル～ィ感じ好っっきやわぁ～***
で‥なんで関西弁やねん”(ノ><)ノ
はぃ。帰りにパティリ***
テーマ『初めてのカフェ』‥
テーマ『おふじゃけマダム』‥なち指入‥
赤いカレー。
今日は気持ちいぃ天気ですょね〜八(´∀｀*)
この気温で涼しい風‥んー日陰にいるくらいがベスト天気だな〜。
満月‥今夜は綺麗に見えるかしら☆☆☆
な〜んて思いながら今朝作ったレッドカレー。
筍をいっぱいいれたら少し薄くなっちゃった。。。(^・ェ・)‥
今日は玄米ではなく‥
天然酵母の胚芽パンと一緒に食べました☆☆☆
そしてこれから‥お出掛けなりよ☆☆☆
☆☆お知らせ☆☆
ＤＶＤ発売のお知らせですφ(.. )♪♪
11/11発売！！
「安倍なつみSummer Live Tour2009 〜やっぱりスニーカーがすき！〜‐Tour FINAL‐“新たな誓い”」
1枚目：河口湖ファイナル公演のLIVE映像♪
2枚目：メイキング‥リハーサルや普段の安倍なつみのあんな表情こんな姿等など‥リアルな映像満載↑↑↑
そぅ！！！！
気づいちゃいました？？
初の２枚組み☆嬉☆
にゃんと今回は、全国色んな会場でカメラを回し、、
裏側を‥‥裏なっちを‥沢山撮影しました☆
キャーッッ(//△//)☆
発売日も１１/１１といぅことで‥覚えやすい！＆この世界に入るきっかけとなる初めて受けたアサヤンのオーディションnumberと一緒なんです☆
『１１１１番』‥あの頃の自分があるから今がある。
全てに感謝です‥
初心忘れるべからずですね♪
現在、各店舗にて予約受付中です☆☆☆
愛と感動とミラクルとワンダホーと‥‥その他色々が詰まったナチュラルでいてぇ〜熱いＤＶＤ！！♪
絶対×是非！是非！ご覧くださいませ〜┏( ・_・)┛♪♪
ペッ‥‥♪
きのぅは久々にこのメンバーと一緒に食事しましたー☆
ゆうこ☆かお☆けめたん☆なちみ☆
いゃ～やっぱりこの仲間は最強に最高です♪↑
少しだけ会えなかった時間があっても、会えばすぐにギュッっとなれる掛け替えのなぃ存在です☆☆☆
けめたんの、こしょこしょばなし”もウケタけど‥みんなでほんと笑ったわーっ（笑）
いゃーほんっっっっっと時間と睡魔といぅものがなかったらいつまでもどこまでも話してられるよ♪
また集まるべし♪♪
かとちゃん‥ペッ♪♪
love‥
築地。
今朝早く、友達３人で‥
築地に行ってまいりました〜(^・ェ・)↑*↑*↑
活気に溢れた築地は独特な空気が流れてました。
日本じゃないみたいで‥不思議な気持ちになった‥
あれはなんだったんだろ‥謎。。
友達も同じ事感じてたみたいで‥言葉ではなんとも伝えられない‥
けど、わかる‥わかるよね‥って世界。。
んー日本なのに、異国の空気が流れてました。
ま、そんなこんな感じつつ‥‥
第一目的である『友達オススメのお寿司屋さん』へ→→ゴォ→→☆
大将に旬の物を握っていただき‥
カウンターで、ん〜ん〜‥と唸りながら食べる私達♪♪
ウマウマさんです♪♪
それにしても大将‥いいお顔でした♪
美味しいですよ！と満面の笑みで握ってくださるお寿司は、、
何倍も‥何十倍も美味しかったです！！
最後に出てきた‥穴子さん*+。*′*｀。+゜*
帰り、鮮魚コーナーをぐるりと周り‥感動する私達♪
(「・∀・)わぁ〜〜〜っ☆
外国人の方やお店の方とのやりとり‥楽しかったー(*^ｗ^)
海老と秋の味覚‥秋刀魚を買って帰ってきました♪
こんな朝の過ごし方、スタートも楽しぃ‥☆
そして朝から何だかとっても贅沢で‥
有り難ーぃ気持ちになりました。
今日も１日がんばろっ！！！！
鍛えるべし♪
なちこさん‥
今日は更にメニューアップして頑張るべし♪♪
久々にバ～ムを飲むべし♪♪
ラスト‥有酸素運動！！
走るべし♪♪
今日は部屋が貸し切り状態だったので‥
のびのび空間でしたヨ～ロレイッヒ～～♪♪
運動って、汗を流すってやっぱり気持ちい～ですね♪♪
洗濯ネット♪
可愛い過ぎる『洗濯ネット』☆☆☆
めっけちゃいましたー♪♪
クマ‥ハート‥クマ‥ハート‥‥
あぁ‥‥ヤバィ‥(//△//)
可愛いスギュ‥‥♪♪
男前豆腐。
今日は朝からバタバタ動いてますー★
今は移動中‥ε=ε=┏( ・_・)┛
ラスト一本打ち合わせしたら今日は終〜わりっ♪♪
さっきお腹グゥ〜グゥ〜いってたなぁ‥f^_^;
そういえば今日、ちゃんとしたご飯をたべてニャイ「(゜゜)゛
あ、ちなみに朝食べた‥なっち特製『ウマネギ豆腐』です★
男前豆腐に葱をいっぱ〜いかけて、、
胡麻油と塩をかけただけ♪♪
お豆腐がパクパク進んじゃうくらいウマウマだよぉ〜↓↓↓
誰か止めて〜(」゜□゜)」笑
タイっっ変！
タイ風の春雨サラダが食べたくって作ってみましたー。
いゃ〜それがですね‥
タイ風なだけに‥
タイっっ変‥‥(゜∇゜)‥‥だったんですねー☆
こんなに時間がかかるとわわゎ。。といぅ感じで、、
てか、もっと簡単に出来ると思ってたのねーf^_^;
ざっくりとそのタイっっ変な流れを伝えてみますとね、、
まず海老の背わたをひとつずつ取って茹でて、春雨も茹でて、挽き肉を炒めて冷まして、玉葱、葱、セロリをそれなりのサイズに切って、ソースを作って絡めて、トマトとセロリの葉で飾る‥☆
みたいな‥(゜∇゜)
ま、文字にした所でどーなのよ？！って話ねー
はい。そしてこのテンション伝えるの難しいわっ。
ま、いいわっ♪♪
とにかく初めてにしては上手に出来たので‥
見てやってくだしゃい♪
そして寄りっ(「・∀・)
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