ブログの写真を携帯の待受に！
今夜ゎ…。
ラジオだどーっ！！
bay fm★夜10～『あなたに会えたら』
なみなさまー↑↑
是非、是非！！
聞いてくださいね～☆↑↑
そして、こちらのパン↓↓
bayfmさんと山崎パンさんがコラボして作った…
『ジャージー牛乳パン』☆…だそぅです(・o・)ノ☆
詳しくは…今夜のRadioの中でお話しますね♪
それでーっ、、
久々に菓子パンを食べたんですが…
…中学生の頃を思い出しました。。
テニス部で、球拾いしたり壁打ちしたり、、
他校との試合には、張り切って行くんですが、
すぐ負けちゃって、ずっと審判やってた頃とか…
あの頃、、菓子パンをよく食べてたからさ…
んー…懐かしーなってさ…思ったわけさ…♪
んじゃっ、、
今夜22時に……したっけねーっ☆
アイス枕。
皆さんからのコメントを読んでたら…(*´∇｀)
『私も扇風機派ですよー』…といぅ方が
結構いらっしゃいましたねー♪
子供が小さぃので壁掛け式の扇風機使ってますよー☆…とか、
ダイエットの為に、汗だくになって生活してますよー☆…等など…
扇風機を使ってる方が多いことにふむふむ…＆驚きましたー。
皆さんのコメントは微笑ましぃものから勉強になるものまで…
色々と届きます♪♪
いつも楽しく読ませて頂いてますょーっ♪
ありがとぅございます！(*^＿^)
でゎ…ここでもぅひとつ…♪
快適オススメグッズを紹介します♪
ご存知の方…いらっしゃると思いますが＊＊＊***
冷蔵庫に入れて冷やして使うジェル枕です↓↓
これをタオルに包み、、
寝苦しぃ夜なんかに首の後ろを冷やして寝るのです♪
後は頭痛の時なんかもVERYGOOD!!
ほんと、かなりのスグレモノです☆(’―’)↑
水色の大きい枕はお母さんが買ってきてくれたもので、、
ピンクはお姉ちゃんの忘れ物…（笑）
カエルは、友達からのプレゼントです☆
そぅ。自然と集まった冷んやりグッズなんですねーっ♪
…とぃうことで是非、使ってみてください！！
かな～り気持ちぃ～ですよ↑↑
他にも こんなタイプや↓↓
目やこめかみ用もあります↓↓
ウフ (^w^)
肉じゃが。
肉じゃが♪
久々に作りました(*’−’*)
有機野菜とすき焼き用の和牛で作りました♪
さっき、、
Asamiちゃんにもおすそ分けしましたーっ♪
さて ワタスもこれからいただきまーす(*^＿^)/
Asami-chan。
可愛いあの子とは……
アーティスト☆Asamiちゃんでしたーっ！
…そして…その、番組の生ゲストでしたーっ！
Asamiちゃんとは・・
打楽器演者であり歌も歌っているアーティストです♪
私がソロになり、、
生の演奏でLiveをやらせていだだけるようになってから、
とても自然な流れで出逢ったアーティストです♪
いつもはパーカッションメインなんですが…
私のLiveでは同時にコーラスをやってもらったり、、
Live内容によってはドラムを叩いてもらってます♪♪
本当に頑張り屋さんで謙虚でいい子です♪
皆さん是非、応援してあげて下さいねっ！！
そ・し・て ★★★
明後日！！
８月１日の東京厚生年金での公演に…
Asamiちゃんが来てくれます！！来ちゃいます！！
熱い演奏とぉぉ〜♪♪
熱い歌をぉぉ〜♪♪
是非っ！！★★★
聴きに来てくださいねーっっ(о＾∇＾о)♪♪
お待ちしてますっっ！！
パワフル。
(●^ー^●)
今日は太陽サンサンですねー！！
ほんと熱ちぃーですねー！！
海行きたいなぁーでも日に焼けるしなぁ・・・
Tour終わるまで我慢かな・・・
にしても晴れの日は何かとやる気が出る！！
朝から椅子を拭き、床拭を拭き、窓を拭き…
料理しながらキッチン掃除をして、洗濯。。
いゃ～汗タラタラ～～です(^―^;)
で、で、で、お昼に作ったルッコラSALAD↓↓
バルサミコ酢とオリーブオイル、塩＆胡椒で和えただけのSALAD。
使ったのはコチラ↓↓
左が酢 右が油 ♪♪
オーガニック天然ものです ♪♪
今日も素敵な１日にしましょうねーっ！
扇風機。
うちの扇風機です☆
毎日 毎日 がんばって回転してくれてます♪
クーラーは身体が急激に冷えるから苦手で…
喉にも良くないので使ってません。
今年の夏もよろしくねねねっ(*^＿^*)
歩く。
日が落ちかけた夕方に…テクテク歩くの好きです。
がんばった自分を優しく風が撫でてくれてるみたぃで…
自然と会話しているよーなこの感じ…
好きです。
(*’−’*)
プロテイン。
トレーニングしてきました♪↑
程よい疲労感がいい感じです♪♪
あと、、
久々にプロテインを飲みました↑↑
筋肉に必要なタンパク質をプロテインで速補う！これがいいみたいです☆
飲みゃすいバニラの味のプロテインをお水で溶いて…パイン投入☆
かなり飲みやすい味でした。というか…美味しかったです♪
カロリーは100キロカロリ〜未満ですって！！←Nice！
この味は続けられそーですっ♪♪
でゎゎ…
きらきらな緑をプレゼント☆↓
お肉。
今夜はお肉！！
骨付きソーセージだぉ〜★
ボイルして、、
ハーブを添えて…
オーガニック粒マスタードをつけて…
はい♪いただきまぁす (＊^＿^)
リハーサル。
いい感じ ♪♪
いい感じ ♪♪
着々と…いい感じにキ・テ・マ・ス♪♪↑↑
東京公演……盛り上がるといぃな～…♪↑↑
今は色々と書けませんが…φ(.. )♪♪
とにかく8/1の本番！！
楽しみにしててくださいねーっ！！
Newマイク。
今日は東京公演のリハーサルしとります♪♪
なんともまぁ…豪華なリハーサルでございます♪♪↑
そして今日からNew マイク↑↑♪
今お世話になってるＰＡ会社の…
伊澤社長さん♪からのプレゼントです！！
ピンクのラメで、名前入りでございま～す↑↑
輝いとります ♪ ↑↑
でゎ～間もなく再開～！↑またアップします♪！！
Power Power ☆☆↑
妹。
ウケます。★
このタイミング…。
美容院に来たら、、
仕上がり後の妹→麻美がケラケラと笑いながら現れたんです！！
ＷＡＯ！！ (゜∀゜;ノ)ノ
こんな事ってあるの？？
２人して大笑い…★★↑↑
妹が通ってた美容院が潰れたらしく…
そぃえば前に紹介してたんだっけ…
でも、このタイミングゥゥ～…！？！
ほんと笑えるんですけどっ♪♪
担当の美容師の方に姉として挨拶をしたり…
元気かぃ？と近況を話したり…
しかも２人してすっぴんだし…いゃ～笑った笑った♪♪
なんだか元気になりましたヮ♪♪↑
あ、妹の主演舞台！！
もうすぐ幕開けするみたいです！！
★7月29日～8月9日
『イタズラなkiss』
ヒロイン役の琴子ちゃんといぅ役を演じるそうです！
なんとっ☆再演らしいです！！
去年の公演は私も観に行きましたよーっ♪
舞台の話しになると、ちょいと緊張してる様子だったけど、楽しんでるみたい☆
頑張れ～～ぃ↑↑↑…と勇気づけてあげました↑↑(*^＿^)
場所は銀座の博品館だったかな♪
皆々様～応援してあげて下さいねっ！！！
左側があーしー…妹です♪♪
もぅ１枚。
あーしお猿さんみたい… かわぇぇなぁ～♪♪
押忍。
宮里藍さん☆
優勝おめでとうございます！！
優勝の瞬間、、コメントしている姿など…
ニュースを見ていてとても感動しました。
ゴルフに詳しくはないですが、、
自分との闘い、今までの努力あっての結果だったんだな…と。
今、自分に出来る事に情熱を燃やし精一杯努力する姿。
ほんとかっこいっす！！
自分も頑張るっす！
押忍☆↑ p(´⌒｀q)
到着。
無事 お家に到着〜っ(*´∇｀)。。
そーぃえば…昔、学校の先生が言ってた。
『家に帰るまでが遠足です』って。
そぅ、、だから、
家に帰るまでがLive！
はふ〜っ。
ホッッ (￣∀￣*)
さぁて…これから林檎ジュースを飲みながら、、
ブログコメントをチェックします♪♪
あぁぁ〜
それにしても…
もも筋が痛い…(∋_∈)
筋肉痛かなぁ…。。
お櫃。
お櫃→おひつって読むらしぃ〜です♪
で、、ここで突然問題です！
Ｑ：このお櫃の中身はなんでしょ〜？？
わかるまで下を見ちゃいけないよぉ〜。
Ａ：正確は…ひつまぶし。でした〜っ。↓↓
お櫃に鰻をまぶしてあるから『ひつまぶし』というらしいです♪
さっき…LiveのMC中、、
ヴァイオリンの都留さんから教えていただきました♪
ほっほーっ (о’‐’)
またひとつ、勉強になりましたね♪
ららら。
オールアップしました〜↑↑↑ニンッッ★★
いゃ〜改めて…今日はいいLiveでした☆
本当にありがとぅございました！！
皆さんあっての私です。
明日は浜松☆
どんなLiveになるかしら〜…ららら〜♪
じーん。
150公演目のLive！！
名古屋公演。終わりました↑↑
Live中
色んなことが頭を駆け巡り…
みんなの顔を見ていたら…
ジーンと……胸の中があつくなる瞬間が何度もありました。。
感動…
歴史あり。 ですね。
ありがとぅ…(／＿・)***
さぁて Makeを直して…ちょいとお仕事です☆
なちこ頑張れぃ↑↑
(T^T)。。
祝150回。
１公演目♪♪
終了しましたーっ！↑
名古屋↑↑
ものっっすっっごい盛り上がりでした♪↑♪
StaffやBandメンバーもワォワォとなるくらい…
熱かったです(´∀｀*)↑↑
みんなありがと〜ぅ↑↑
(＊^＿^)/
で、で、でですね・・・
次の夜公演で、、
な、な、なんとっ！！！
『ソロコンサート祝１５０公演目』みたいです♪♪
ファンの皆さんから教えていただいたきました (／＿・)***嬉
色々と振り返ると数々のドラマやアクシデント…ありましたね。。
んー次は記念の公演になりそうです♪♪
いゃ〜っ 自分万歳！！
スタッフ万歳！！！
そしてなにより…
☆ファンの皆さん万歳！！！！
愛を込めて……。。
人生初の…。
昨日、親友の誕生日で、お祝いパーティーをしました****☆
そこで、、
人生初の『テキーラショットガン』を体験しました↑↑WAO!!
・・・すると朝から頭が…
ジーン…ジーン…(-_-；)
ガーン…ガーン…(-_-；)…
そぅ。
人生初の二日酔いに襲われたんです。。(／＿・)わぁ〜
で…今日は調整日。。
整体に行ったり、身体をリセットしてました。
これが二日酔いかと…
２７歳、初めて経験いたしました。。
ふはぁ〜 (ρ＿；)
二日酔いって大変。
てなわけで。。
諸々終了したので…
これからテクテク帰りまぁす。
んー・・・
それにしても、雨の日はなんだか淋しいね。
相合い傘のカップルばかりが目にとまるのね。。(о’‐’)
でも明日は名古屋のみんなに会えるー ♪♪
嬉しぃな (о’‐’)
んじゃ 傘さして帰りまぁす。。☆
バレェ。
『ルジマトフ＆レニングラード国立バレエのソリストとサンクトペテルブルグのダンサーたち』
特別ゲスト、西島千博…☆
コッペリア以来のバレエ観劇。楽しかっです！
西やん王子でした！↑↑
ルジマトフさん50歳近いらしぃ…
拍手喝采！
エネルギー半端じゃなかったです！
興奮しました！！
美しく華麗な空間…豊かな表現、素晴らしかったです！↑
宮崎マンゴー。
先日…知人から届いた宮崎マンゴー↓↓
ん～。甘～い香り☆☆
縦と横にナイフを入れて…クルッっとひっくり返す☆
このクルッ”がまた感動的！！
一気に花開くんだものっ(・o・)ノ
さて、いただきまぁ～す☆ ☆
７２３の日。
そぉいえば、、
今日は７月２３日☆
(*'−'*)なつみの日。。☆
７２３粒のトウモロコシを食べる…なつみの日☆
懐かしいなぁ…(о’‐’)☆
今も食べてくれてる人…いるのかなぁ…☆
私がRadioで指令をだしたんだっけ…☆
(о’‐’)なつみの日☆
おめでとう☆゜+。*。+゜☆゜+。*。+゜☆
パスタ。
トマトパスタ作りました☆↑↑
具材は・・・
しめじ、エリンギ、舞茸、玉葱、ベーコン、ニンニク☆
パスタは玄米パスタを使いました☆
具材をベーコン→ニンニク→野菜の順に炒めて、、
マクロビの有機トマトソースを絡めて、、、
塩とコショウで味をととのえたらぁ～
出来上がり～っ♪↑↑↑
材料さえ揃えば、簡単にできちゃいますよー☆
元気な体は食事から！！
お野菜をいっぱい食べましょうねー☆
(●^ー^●)なちみ先生☆
Party。
今夜は会社のPartyで…☆
色んな方にお会いしましたー(*'－'*)
まずゎ……
新婚みきてぃ～と加藤紀子さん☆↓↓
２人の幸せSmile…眩しすぎますゎ！！
(／＿・)☆゜+。ウッッッ。+゜
そして…
２児のパパ☆つんくさ～ん☆↓↓
なぜかアップップゥ～顔のつんくさん☆
『前髪めっちゃええや～ん！似お～とるや～ん！』と…
ホメられましたぁ↑↑(〃д〃)
ウレシィーッッ↑↑☆
そして集合！！↓↓
右から…
紀子さん、つんくさん、裕子はん、かお、みきてぃ～、私。
そして帰りがけに…
ニコニコSHOT★☆
みきてぃ～…とてもいい顔してましたっ↑↑
お幸せにねっ(*'－'*)☆゜+。。+☆゜
nail。
日食day。
皆さま、いかがお過ごしですか？？
私は今、nailのケアに来てましたよー☆
ここに来るといつも寝てしまぅ。。
虫の声や、葉の揺れる音に癒されて眠ってまぅ…笑
それも毎回。
そして甘いアップルteaをいただきました☆
(о’‐’)はふぅ…
皆既日食。
皆既日食まであと数時間！！
(о’-’)わぉ★
日本で観測されるのは、４６年ぶりだそぅで…
今からとても楽しみです！！
月と太陽が重なり合うことで、、
とても大きな自然のエネルギーを感じることができそぅです★↑
心穏やかに、感謝して、大きなエネルギーをいただきましょう★↑
これはきっと…神様からのプレゼントですね！！
(о’‐’)どきどき……
甘×甘。
番組Staffさんから安倍Teamへ…いただきました☆↓↓
フルーツケーキ☆
いつもいつもありがとぅございます(^＿^;)q
そして安倍Teamから番組Staffさんへ…☆↓↓
室蘭名物 『草太郎』☆
私のふるさとのお菓子です(о・‐・)
あっという間になくなりそうでした(^w^)
嬉しいですね！
なんだか、交換会みたいになっちゃいました…笑
楽しぃ♪♪
今日は。
朝からずっとBabyfaceを聴いてます (*^ー^)♪
優しいメロディーと歌声が心地よくて…
今日の生活のリズムに合う。って感じ。。です♪
皆さんもそんなNumber…ありませんか？？
音楽っていいですょね〜♪
あらためて…(*´∇｀)。+゜。。♪♪
ゴートン。
今、新幹線☆
ゴトン…
ゴトン……
ゴ〜トン。。。☆(゜∇゜)！！懐！
トーマス！！！☆☆
オリバー！！☆☆☆
(」゜□゜)」
エドワード！！！！☆☆☆☆
パーシー！！！☆☆☆☆☆
(」゜□゜)」！！
。。。。(゜∇゜)懐……☆
で、なんだっけ？？
あ、そぅ、そぅ、、＼(゜∇゜)
この写真をアップしたかったのね！
今夜は押鮨！！！！☆↓↓↓↓なんじゃそりゃ〜(゜∀゜;ノ)ノ
熱いぜ！！
たった今☆★
仙台Liveが終わりました！♪♪
また仙台にいい思い出が出来たぜよ〜っ！！
Liveはいいぜょ♪♪
生はいいぜょぜょ♪♪
来週は名古屋、浜松だぜぃ！！
27歳最後のLiveTour☆☆↑↑
今しか見れないLiveだょ☆↑↑
是非是非！！
安倍ちゃんLive遊びに来てくださいっ！！
あんなこっとしたり…(〃д〃)
こんなっこっとしたり…┏( ・_・)┛☆
とにかくこの感じを体感してほしぃです！！
でゎゎゎ〜Live終わり…
仙台からお届けしました↑↑ ニン★★
川の光。
『川の光』
今朝、NHKでやっていたアニメーション。
寝起き、、
途中からだったんですが、ベッドの中で見てました。
川鼠の親子が様々な困難に立ち向かっていく姿。
どんな時も支え合い、助け合い、必死に生きていく姿…。
生きていく上でのメッセージや環境問題の事。
見ててとてもあつくなりました。。
感動でした。
…ねずみ達、、健気なんですよねぇ……
とっても芸術的で感動的なアニメーションでした。
☆☆☆☆☆゜+。*｀。+゜☆☆☆☆☆
さて なちみ先輩はこれからLiveの準備しまーす
(о'‐')／
ワクワク！！
…☆
昨日、松田聖子さんのLiveを見てきました☆
生の聖子さんは、、お姫様の様にキラキラで…
とても輝いてました☆゜+。。+゜☆
帰りいただいたプレゼント。Ｔシャツと香水↓↓
ギュギュッ。
かなり遅めのご飯☆
お腹ぴぃ〜た(┳◇┳)
仙台といえばぁ〜？？？
YES!!『牛たん』☆↑↑
街に繰り出して食べにきてま〜す↑↑
仙台は32℃！！
あちちぃ〜っっす(〃д〃)
よしゃ〜っっ☆
明日のLiveの為にスタミナつけるどぉ〜↑↑
仙台。
仙台着きましたーっ☆
街中、七夕飾りが飾ってあって、、
とっても綺麗゜+。。+゜☆
8月6、7、8日が七夕祭りみたいれす☆
この飾り、『ふきながし』っていうみたいれす☆
折り紙で出来たミニチュアふきながし☆↓↓
したっけね！
空港。
ラベンダーの香り。。
みんなにも癒しをおすそ分け (*'−'*)ノ゜゜゜
札幌 ありがとぅ！また来るよっ！
したっけね〜っっ！！
love
傷。
きのぅ 自分でさ…
『顔のマッサージィ〜↑↑(*^□^*)』とか言って…
顔をムニムニ……
…タッテタッテ♪♪
…ヨッコヨッコ♪♪
…丸かいてチョン♪♪
とかやってたの…。。♪
…で、、気づいたらさ…
アザになってたの(゜∀゜;ノ)ノ WAO！
朝起きても消えず…
Makeのあっこちゃんに見せたら、、
『営業妨害だぁー(-o-;)』とか言われるし…
ん〜(´∀｀；)
楽しくなりすぎて加減がわからなくなるとゆぅ…
完璧に子供のやること…ですょね〜……(^＿^;)
でもでも…
仕方ないさっ☆
出来てしまったんだものっ☆
今後気をつけま〜す (*´∇｀)／
アザヤロー↓↓
ゆりか。
今日の札幌Liveに、、
大親友のゆりかが見に来てくれました☆！
会うのは２年ぶりくらい。。
Liveが終わってから久々に２人でご飯を食べたんだけど…
話しが尽きない尽きない(o^＿^o)
久々に会ってもやっぱり親友だね〜。。
変わってないゆりかに嬉しくて…
時が流れたんだな…って少し切なかったり…
でも、ほんとに楽しぃ時間でした♪♪
ゆりはゆりだね…。
なち嬉しいよ…。。(ρ＿；)
またゆっくり話そうね****
↓↓ゆりとなち☆
軽く酔っ払ってま〜ふ☆
素っぴんほっかぶり（笑）
すんまへ〜んε=ε=┏( ・_・)┛
限定Ｔ。
ウェイ！！ウェイ！！
出来ました！！
北海道限定Ｔシャツ☆↓
裏↓↓
メインになってるのはえぞ鹿です♪♪
スニーカー履いてるんだよ～♪♪
indenaikai～？！
北海道。
今日は札幌でLive☆↑
とゆぅ〜ことで飛行機に乗りまひた。
で、今 千歳着きまひた。
てか…………寒っっっっっっ！！？
(゜∀゜;ノ)ノ
どうした北海道！！？
15℃だってさ！
いゃ〜なした？？なしたのさこの寒さ？！？
よし。まぁとりあえず会場向かうわぁ〜。
おやつだモォ〜↓↓
観劇。
昨日、『SUNDAYinthePARKwithGEORGE』
観劇してきました。
真の歌。役のギャップ。
点描。そこに広がる空間、、。
私、、吸い込まれる様に観ていた気がします。
空間の使い方、、遠近法…？
亜門さんの演出はやっぱり面白かったです…♪
戸田さん演じる役もとてもキュートで魅力的でした。
素晴らしかったです♪
素直に感動しました♪
皆さんも是非！
画家ジョルジュ・スーラ↓
えっと。
きのぅの『電車』へのコメントに、、
Ｑなっちは電車に乗るのですか！？
と質問が多くありましたが、、
(*^＿^)Ａ乗りますョ。
バスやタクシー、電車、自転車、、
あれば一輪車やローラースケートにだってのります☆↑
ε=ε=┏( ・_・)┛ス〜ィス〜ィ
あと私、間違ってたみたい。。
車掌”さんじゃなくて、
運転手”さんだったみたいですね(^_^;
失礼致しました〜☆
27歳学びましたぁ(・o・)ノ
ありがとぅございます！！
さて今夜22時〜の安倍なつみRadio♪♪
『あなたに会えたら』
今夜もたっぷりお話しますよ〜♪♪
お聴きのがしなく〜♪♪
love
サンちゃん。
メラメラさんちの愛犬・サンボちゃん☆↓↓
とっても人なつっこくていい子☆
…と遊んでいたら突然…(゜∀゜;ノ)ノ
ペロペロ攻撃…START！！？… ワォワォ↑↑↑
愛の表現とはわかっていても
かなり積極的なサンちゃん(〃д〃)
ひゃ～っ゜+。。+☆゜
…サンちゃんの愛はエンドレスゥ～なのでした～☆
わぉわぉ↑↑
昨日の夜…☆
メラメラさんのご自宅で、、…
お食事パ～ティ～をしました☆↑↑
こちら…全てメラメラさんの手料理です…↑↓↑↓
他にも真心こもったお料理が次から次へと……☆
繊細な味、、
盛り付けのセンス…
気持ちのこもったお料理は…
ほんっっっまに！！！
最高でした☆↑↑
オ～ル☆ブラボ～↑↑でしたっ 八(´∀｀*)
歌ったり ♪♪
語ったりん ♪♪
分かち合ったりん ♪♪
ふざけてみたりん……♪
本当に楽しぃ時間でした☆↑↑
アィタタ…。
身体いったぁぁぁぁ～(；∇；)彡
筋肉痛です……
でもこの感じ……
嫌いじゃないんだなぁ～(^w^)
よ～し！！
そんな日はタンパク質を多くとろ～☆↑↑
…ということでヘルシー＆さっぱり…
『ホイル焼き』を作ってみました☆ ↓↓
☆☆オ～プン↓↓
味噌とマヨネーズを混ぜただけのSauce☆
材料切って、
メインのお魚をのせて、
Sauceかけて…
あとはオーブントースターにLet's go↑↑
簡単に作れますよ～☆
作ってみてね～☆
さて今日もがんばるぞぃ☆★
お返事。★★
続きまして、、、
TourＴシャツについてのメッセージと質問にお答えします☆
今回は生地や色選びから…、、
絵、デザイン配置等…全てこだわって作らせていただきました。
まず…TourメインＴシャツは赤。
この赤には、夏の太陽の様に熱く、
愛いっぱいのTourになります様に…と思いを込めました。
文字の部分も…キラキラさせちゃいました☆
そしてこの間の七夕Ｔシャツは、、
月や星、天の川をイメージするカラー…黄色を選びました。
中でも優しい黄色を…と、決めた色です。
デザインも織り姫と彦星 が登場☆↑↑
そして、、この先も限定Ｔシャツは……
発売されます！！！！
細かい事はまだお伝えできませんが…(^w^)
またその時がきたら…お伝えします☆☆☆
いつもいつもありがとぅございます☆∞★∞☆
え〜っ…
目が閉じかけてきたので…
今日はこの辺で…失礼致しまぁ〜す。。。
お返事。。★
愛する皆々様へ…☆
いつもいつも沢山のMessage…本当にありがとぅございます！！
早速ですが、、、
『Cafe。。』へのコメントからお返事させていただきます☆
∞なみさん∞
どんな時も笑顔ねっ！！
笑顔には、自分も周りも助ける…スペシャルPowerがあるから…☆
夢を掴んでくださいね！！
∞ワーオさん∞
10月まで続く梅雨…大変ですね。。
タイのファンの皆さんに宜しくお伝え下さいね！いつもありがとぅございます！
∞美和さん∞
あたたかいメッセージありがとぅ。。
嬉しいです……☆
Live是非観に来てくださいねっ！！
∞カズさん、大阪の母さん、ゆりえさん、naoさん∞
Cafeで飲むのは、その時によって違うけど…
最近は冷たいTypeが多いです。。
カフェラテやカフェモカ、グレープフルーツJuice等、、色々でふ☆
∞よっちんさん、ゆうちゃんさん、なちニャンさん、ChaCannさん∞
メッセージ、しっかり届いてますよ！
いつも頷いたり…ニヤニヤしながら読ませていただいてます。。
お返事中々できなくてごめんね。
でもしっかり届いてるから…☆(*'−'*)☆☆
本当にありがとぅ゜+。*。+゜☆
なちみφ(.. )
続！！
ほぃほぃ。
トレーニング終わったとょ〜☆↑↑
これからテクテク帰るとよ〜☆
あまりに素なので……
少し隠してみたとよ〜☆
でもほとんど見えてるとよ〜（笑）
ジム。
ヘロォ〜ヘロォ〜☆
今、ジムで身体鍛えとりますです☆
まだまだTourは続くし☆
体力つけんとこの夏は乗り切れんと思ったとです☆
久々の筋トレ。。
かなり気持ちよかとです(^・ェ・)☆
グビグビ水を飲むなちこさん☆↓↓
空芯菜。
↓↓昨日、スーパーでめっけた空芯菜↓↓
ニンニクいっぱい入れて炒めてみましたっ↓↓
今日は今年１番の暑さらしぃ〜よぉ〜…
スタミナいっぱいつけなくちゃね！！！
いゃ〜しっかし夏のキッチンは…
あちちぃ…っす…ε=(>ε<*)
皆さんも、スタミナいっぱいつけて…
暑い夏をパワフルに乗り切りましょ〜ね☆☆↑
ぞ〜さん。
去年、タイにお仕事で行った時に、、★
現地のStaffの方にいただいた『アロマポット』
レモングラスやミント、ウッド系等……
その時の気分や体調によってOILを変えて楽しんでます☆
エメラルド色のぞ〜さん…
なんだか神々しい気を発してますよね〜…(・◇・)
ぱぉ〜ん★
Cafe。。
梅雨明けしましたね〜。
皆さん、いかがお過ごしですか？？
私はCafeで、、
書き物をしたり、皆さんからのコメントを読んだり…
久々にユルリとした時間を過ごしてますφ(.. )
皆さん、
夏バテしない様に、、気をつけてお過ごしくださいね！
(^・ェ・)にゃー。
鷄カラ。
久々に鷄カラを作りました☆
醤油、酒、味醂、生姜、にんにくのたれに…
今日は１時間半くらい漬けこんで、、
葛粉をつけて…
じっくり揚げました☆
完成〜☆
ご飯が進む味〜(・o・)ノ゜゜゜
↓↓ジュ〜シィ〜☆↓↓
お中元。
お知り合いの方から…
お中元が届きました。(*^＿^*)
まずは…山梨の桃☆↓↓
箱を開けた途端、
甘～い香りが……(〃д〃)
桃…大好きです！！！
ありがとぅございます☆
そして、宮城県の気仙沼から…
『めかぶ』☆↓↓
海の恵みた～くさん(^・ェ・)
愛の贈り物…
とっても嬉しいです！！
ありがとぅございます☆
もち肌。
長〜くお世話になってる…
化粧水☆『ヘーラルーノ』
肌荒れした時、日焼けした時等、、
コットンにた〜っぷりと化粧水を染み込ませて、、
(・o・)ノパックするんです。
肌が、ゴクゴクと化粧水を飲んでる感覚で、、
みるみるうちに、肌が生まれ変わります☆
もっちもちになって、
肌が柔らかくなるんです！
成分も、とってもナチュラルで、添加物は一切入ってません☆
天然化粧水☆
女性の皆様にオススメですよ〜☆
あちちぃ。
東京着きました〜！！
おぉ〜夏ですねぇ〜。。☆
海行きたいですね〜☆☆☆
おっと！！？
…31℃あるってさ！！「(゜゜)゛
キテマスネェ〜☆↑↑
男性はスタミナつけて☆
女性は紫外線防止して… (／＿・)☆
今日も１日がんばっていきまっっっ……
しょ〜いo(^∇^o)(o^∇^)o
今朝食べた おにぎり☆
↓↓甘かったょ。
メガネ。
今回のLiveで活躍中のメガネ君。
各公演ごとに、
Messageを入れて、、φ(.. )
全て違うメガネを使ってるんでござ〜すの☆
１Stage目のメガネは……コレ↓↓
キラッキラでござぁ〜すの↑↑☆
かぁ〜いぃ〜でひょ？？
いっしょ？いっしょ？
毎回、その日その時のテンションで選んでますの☆
今のところ全公演違うんでござ〜すの☆
んじゃっ！！
次の準備に取り掛かりますわ☆
ε=ε=┏( ・_・)┛
シュワッチ！！！
２回目もガンバルンバ！！
↑↑古っ (゜∀゜;ノ)ノ
ハフゥ〜。。
今夜は、、
広島の中華そばをいただきました☆
しかも…安倍さん…
あまりの美味しさに…
おかわりしちゃったんですけどぉ〜八(´∀｀*)
２杯食べたとか…
我ながら…
笑えるんですけどぉ〜(爆)
どんだけぇ〜(。≧∇≦。)
ハフゥ〜。。
ε=(>ε<*)
とりあえずお腹いっぱいっす。。
ごっつぁんです p(´⌒｀q)
オチカレッ↑↑
広島☆
２Stage 終わりまひたっっ”(ノ><)ノ↑↑
ん〜今日あるエネルギーを全て絞り出したって感じですっ↑☆
Live後なので…
額、血管浮き出てますから〜「(゜゜)゛
素っぴんだぁ〜ぃ
ε=ε=┏( ・_・)┛
逃げろ〜っ…笑
タハハン♪
今 １Stage目が終了☆
１時間後には…
２Stage目がSTARTするというこのハードな感じ。。☆☆
なちみぃ〜！！！
ぎゃんばれ〜ぃ！！！
(´∀｀)／¨¨
差し入れの広島焼きじゃけ〜↓↓
ヒロシマ。
Tour７ヶ所目。
『広島』にやって参りました☆
本日も２Stage！！…(「・∀・)わぉわぉ☆
キテルネェ〜↑↑♪
キテマスネェ〜↑↑♪
でゎ…諸々…いってまいります「(゜゜)
ＰＡ卓↓↓
大切な…
仲間です☆
一昨日集まった娘。卒業生の…６人☆
左から……
矢口、かお、ゆうちゃん、けめたん、なち、のの。
おばあちゃんになっても……
笑い合える仲間でいたいね☆
love…
メラメラ…
今夜は、、
仲良しの米良さんと、、
ゆかいな仲間達皆～んなで…
ご飯しました☆↑↑ (*´∇｀)
薬膳鍋を食べる予定だったのに……
なぜかタイ料理に行こう！！↑↑
…と、予定変更（笑）
私達らしいよね～と大笑い↑↑(´∀｀*)
それにしても…
皆んなで食べるご飯は…
何倍も何百倍も美味しいです！↑↑
今日のヒットメニュー☆
トムヤムヌードル↓↓
そして帰りにメラメラさんから…
スペシャル蜂蜜をいだだきました☆
↓↓ジャン↓↓
Tour中だから喉を大切にね！って。。
嬉しい・・・ (ρ＿；)
あたたかい気持ちにじーンとなる私でした。。
色んな方に支えられて毎日がある……
感謝です。。
今日もありがとぅ。(*'－'*)
黒柳徹子さん。
私が１番、お逢いしたかった方。
憧れの方…☆
☆黒柳徹子さん☆
昨日出演させて頂いた番組で、お逢いする事ができました☆
女優、司会者、作家として…等
様々な場で活躍されている徹子さん。
少女の様な心を持ち、、
発想がとってもユニークで、、
好奇心旺盛…(^w^)☆
こう伝えると失礼かもしれませんが…
本当に可愛いすぎです！！！
少女の様な徹子さん。
憧れであり…大好きです☆
徹子さんの様に、、
いつまでも大きな愛をもち、少女の様に真っ直ぐに生きたいと思います。
愛を込めて…☆
にはは☆
大好きなStylistたみちゃん☆↑↑
ホントに久々にスタイリングしてくれました☆↑↑
久々だったもんで…
嬉しくてハグしちゃったよ〜゜+。(*′∇｀)。+゜
たみちゃん大好き☆
また可愛くしてね☆
なちみ ε=ε=┏( ・_・)┛
『キズナ食堂』
朝の３時。夜中の３時。
今までお仕事でした(゜∇゜)☆
とっても素敵なお仕事でした☆
現役モーニング娘。と元モーニング娘。↓↓↓
みんな(*'－'*)ノ
遅くまで お疲れ様でした～☆☆☆
☆7/18(土)
☆TBS『キズナ食堂』19時～OAです！！
是非 見てください☆☆☆
イチゴ。
私の持ち運び用マニキュア入れです。
６年くらい前に出会いました。
長い付き合いです。
ケース全体がメッシュになってて、小さめで使いやすい。
そして全く壊れない、
とってもいいコです☆
バ～ニャ…
昨日の夜、、
バ～ニャカウダを食べました☆
温かいアンチョビソ～スと生の新鮮野菜…☆
お野菜をこんな風にいただけるなんて…
お口中とっても幸せでした↑↑
そして…デザートは、、
ティラミスと３種のクリ～ムブリュレ(^＿^*)
空豆、とうもろこし、チョコジンジャー☆
アメリです(*'－'*)
観劇。
ACTシアター☆
『星の大地に降る涙』観劇してきました。
トゥーランドットぶりの…岸谷五朗さん☆
GOODJOB!!↓↓
白とび申し訳ですf^_^;
お疲れの中、楽屋に招いてくれました☆
カラフ様～(「・∀・)
そして、今回の振付＆Castの…
SHUNさん、薫さん、一緒に行ったりょんちゃん☆
Ｔシャツ２。
音霊Ｔシャツ！！
表☆
裏☆
なちこ １番だぁ～ぃ◎
……って……
アイウエオ順だって知ってるも～んp(´⌒｀q)
でも ウレシィんだも～ん☆☆☆
衣装。
本番前バタバタな中撮った為……
あまりにヒドイ半目写真でした、、(;￢_￢)
アップするか迷いましたが…
台湾に行く前のblogで衣装をアップすると約束したので…☆
ダイヤを貼付けてのアップです☆
お許しをっっ…ε=ε=┏( ・_・)┛
愛は循環。
手作りヘア飾り☆
今日の為 本番ギリギリまで制作してくださいました。。
高瀬さん、新海さん、、
ありがとぅございます☆
愛は循環。。ですね！！
レフト＆ライト
SPECIAL！！
たった今 SPECIAL☆Live終わりました！！！！！
Live直後の汗だくな私↓↑
いゃ～っ！ひや～っ↑↑
最っっっっっっっっっ高に盛り上がりました↑↑↑
やばいっっ”(ノ><)ノ
ホンっっっっっっとぉ～にやばかった！！↑↑↑
“ＯＴＯＤＡＭＡ”ってだけあって、音の魂が宿ってるよ！！！
2009年7月7日
最高のLiveでした！！！
皆んなのお陰……☆
皆んなに支えられてるお陰……☆
私ひとりでは決して立てないStage……☆
本当に本当に
ありがとぅございました☆↑↑
(／＿・。。。。☆
で、、、、☆
今夜はSPECIAL☆Day～なので……
blogもSPECIALにアップしたいと思います☆☆↑↑
織り姫っちより☆
(//△//)キャ～～ッッ…恥
逃げろ～～っっ ε=ε=┏( ・_・)┛ （笑）
キマグレン☆
今夜はMilkyWayスペシャル～！！！！
音霊のプロデューサーであり仕掛人の…
『キマグレン』のお２人が、、
リハーサルに来て下さいました☆↑↑
実は、三文オペラも見に来て下さったお２人☆
…その時ぶりの再会でした↑↑↑
リハーサル中にわざわざ駆け付けて下さったそうです(ノ><)ノ
嬉しすぎます！！！！
ありがとぅございます☆
熱い握手を交わしました。。
エネルギー交換が出来た気がしました☆
『キマグレン』の曲を聴いたり、お会いする度、
“心で生きてる”って感じます！！
RISUPEKUTO！！！
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