安倍なつみオフィシャルウェブサイト

05/ 2017

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最近の…。

2012/07/30 月曜日




おやつー











アーモンド。





一日、25粒食べると何らかの形で身体にいいらしぃ





何にいいのかは…





忘れた。       w





さ、今日も一日頑張りましょ!♪





◟꒰◍ ´꒳` ꒱◞◟꒰ ´꒳` ◍꒱◞  ♪





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断捨離。

2012/07/29 日曜日




皆さん、どんな日曜日を過ごしてますか?





今日は、一日がかりで断捨離。





いっぱいありがとうして、さよならしてます。





お腹が空いてきたから…





ほたての稚貝を酒蒸しに。。











稚貝。大好き♡





さー、引き続きがんばりますか。





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nailと桃。

2012/07/29 日曜日




昨日はお口直しにパピコを食べながら帰ったなちみさんです  ♪





おはょーございまーす。♪





朝から、ドラキュラのナンバーを大声で歌っていたら…





めるに真っ直ぐな眼差しで見つめられていて…





恥ずかしくて吹き出してしまいましたょーっと!





あー純粋。w





今日もめるは毛むくじゃら。w
可愛いです。





しかし、今日も暑いですねー





早速アイスを食べたいけど…





代謝低下しそうなのでやめておきまーす。…てか家にないしね。





あったら、食べてたな。確実に。w





そーいえば、、





この間、ネイル行ってきました。





引き続きナチュラルnailです。





前回と一緒のジェルカラーにラメライン。短く。





撮影諸々重なると、デザインものができなくなるからナチュラルで。





はぃー











今回、めっちゃ甘皮が伸びてたらしぃ…w





ね?遠藤さん?   ꒰*´艸`*꒱





夏だからかなー…?





あ、そぅそぅ。





帰りに遠藤さんから和歌山産の大玉の桃いただきましてん…





それが、めっっっちゃくちゃ美味しくてん…





カットせず、皮剥いてすぐガブリつきましてん…





そしたらお口いっぱい幸せで仰け反りましてん…!





ほんっっっと、こんなに美味しい桃はじめてでしてん…!





その後もアムアム、ムシャムシャ…





野生化して食べましたょー…w





いや〜





ありゃお見せできない姿でしたね、、





きっと。w





お〜こわぃこわぃ。w





,、'`꒰꒪◟̵◞̵꒪‧̣̥̇꒱'`,、'`,、











Soaler Nail♡さん。





是非、皆さんも ♪





あー朝からダラダラlongBlogでしたね。





ま、たまにはね!





あざ〜した〜  w





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タイ料理。

2012/07/28 土曜日




何処に入ろうか迷って…





歩いて歩いて…





店の雰囲気でタイ料理へ。



































生春巻き以降…





味が濃すぎて参った。w





ん〜





15点!  w





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意欲。

2012/07/28 土曜日




新しい風が吹く現場。
何とも刺激的でございました。





中から沸々と高まりますね。





ハードルが高い挑戦となりそうです。





楽しみです。





新しい挑戦。
学び続けたいから。





メンタルも身体も全て日々の事。
がんばらなくては。





さーて。





お昼を抜いていたのでお腹がぐーぐーがんも。w





…通り越して気持ちわるーぃ。w





よくないね。^^;





スタッフもお腹ペコリーニョなので、、





ご飯いって来ます!





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撮影。

2012/07/28 土曜日




本日、撮影day。





新しい現場で、いっぱい学ぶぞー





がんばる!











お腹空いたな〜





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猛暑。

2012/07/27 金曜日




あついですねー。あー猛暑。





みなさん大丈夫ですか?





熱中症などお気をつけくださいね。





さて、そんな日のお昼は…











また、お蕎麦。w





じゃこおろし。





揚げじゃこがカリカリしてていい食感。





まだまだお蕎麦LOVE♡





さぁて、またまた移動〜





溶けそ〜 w





がんばる〜





おー \ (o゚c_゚o)





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☆☆☆星みっつ。

2012/07/25 水曜日



音楽に癒されて


音楽に救われて


音楽と共に一日が終わる。





SMAPの新曲。
だいぶ好きです。モーメント。





サカナクション。
カナリキテマスネ。





優しく響く。  パワーソング ♪





全てに拍手です。





はぁー





しかし頭痛ぃーなんでかなー





筋肉痛も昨日より酷くなってるし





湿布ペタペタ攻撃やな。





せや、せや。せやな。





なんやねん。もーw











みんな大好き。
アホでごめんね。
ありがとう。                     





らびゅー♡





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朝。

2012/07/24 火曜日




とまとを頬張りながら、、





スタジオ向かってます。♪





朝からWe Are the Worldのmvを見てジーン。。





あぁ、感動。音楽の力って凄ぃ。











有機トマト。





朝ごはん。
てか、朝とまと。♡





糖度と酸味がnice balance!





当たりだね。





さ、今日も一日がんばりましょ!





いってきまーす♪





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723の日。

2012/07/23 月曜日



今日は年に一度の723(なつみ)の日。





みんな忘れてないかな~





(○゚ε゚○) プププー♡











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丁寧に。

2012/07/23 月曜日



お名前とサインを書くのであります。


















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成田空港へ。

2012/07/20 金曜日











にゃりた〜♪





本日13:00〜公開生放送♪





bayfm 
「SKY GATE KISS & SMILE」 





in成田空港  ♪





まんま海外飛びたいょ〜





ウホ〜





しかし遠いぜ 成田    w





あ、番組では発売になったばかりの…✧





写真集「Subway」のお話しちゃいますョ。





(●・・●)ポッ♡





いてきま〜す!  (タラちゃん風)w





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ケーキ。

2012/07/17 火曜日




お誕生が近いからといただいた…





差し入れのケーキ。♡











「キャトル」





時刻は22:30過ぎ…





食べようか…





食べまいか…











にらめっこ…





でも…





我慢できなくて…











食べちった ♡





モンブラン ♡





꒰ღ˘◡˘ற꒱ uf ♡





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テレビ。

2012/07/17 火曜日



昨日はフジテレビさんでお仕事でした♪











ピアスや襟はキラキラパール ♡











OA情報はまたお知らせしますね ♪





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うまうまサラダ。

2012/07/16 月曜日



お仕事前に、、





お家でサラダ。





朝&昼 兼用。





なのでお皿いっぱい ♪











海老
おくら
アボカド
キュウリ





オイル系ドレッシングにハーブソルトやペッパーで和え和え…





バルサミコをたっぷりかけていただきます ♪





マシッソー♡





さて、本日は長丁場の収録。





がんばってきます!





あちぃー





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朗読劇Stage。

2012/07/16 月曜日




昨日の大阪公演、千秋楽。





皆様のお陰で無事、薫として生ききることがでしました。



























浩介役の佐々木君と。





私…佐々木君より髪短ぃ。 ハハ w





ご来場いただいた皆様ありがとうございました!!





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大阪へ。

2012/07/15 日曜日




おはょうござぃます。





連休ですね。





みんな何処かに行くのかな…?





暑いけど冷やしすぎず熱中症だけはお気をつけくださいね。





私は大阪へ向かってます。





私の頭の中の消しゴム、朗読劇です。





本日はアフタートークショー有り。





この作品の本番後は、、





魂がどこかにいっちゃったのかとゆうくらいふらふらで…





しばらくの間ボー然としてしまうので…





トークショーになるのか…





若干心配ですが… ョд`。)





がんばってきます。





気を入れて…





薫に生きてきます!












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握手会。

2012/07/14 土曜日




今日はなんと…!





約800人の皆さんが会場に駆けつけてくださいました!





感謝感謝です!





久しぶりの握手会。





遠くから会いに来てくださった方や、





仕事を抜け出して来てくださった方、





赤ちゃんを抱っこして来てくれたママさんや、





はじめて来ましたってゆう方(大歓迎♪)、、





可愛い可愛い女の子ちゃん達も。





感激です〜って泣いちゃうコもいたなぁ…(ハグしてあげたかったょ〜)





改めて…





今も真っ直ぐに私を愛して信じてついて来てくれる皆さんが愛しくて愛しくて…





本当にありがとう。って





胸がジーンとして、あったかくって…





皆さんの笑顔や一言一言に元気をいっぱいもらいました!





ありがとう。
ありがとうね。♡





明日は大阪。





朗読劇「私の頭の中の消しゴム」です。





会場で会えるかな?





待ってますね!





LOVE♡♡





みんな事が大好きだぁ〜ょ!





なちとなち♡











ロングとショート。だね。w





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衣装だょ。

2012/07/14 土曜日


















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発売イベント。

2012/07/14 土曜日

























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写真集 本日発売。

2012/07/14 土曜日




本日発売になりました。





写真集「Subway」





10代、20代では出来なかった表現をやらせていただきました。





大胆なショットに驚いた方もいらっしゃるとおもいますが、、





写真集だから出来た事。





自分にとって挑戦でもありました。





今、発売中のFLASHさんにも載ってるとか?





写真集にはDVDも付いてますょ。





是非是非ご覧くださいね。♡











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TV oa。

2012/07/14 土曜日




出没!アド街ック天国~富良野~





只今OA中。





是非ご覧ください!





でっかいど~♪





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ショートcut。

2012/07/12 木曜日




何年振りだろ… ?





ショートにしました。 ꒰´•͈⌔•͈⑅꒱























こんなに短いのは人生初。最短。





ばっさりいっちゃいましたー。w





明日の写真集発売イベントでは最短ヘアで握手でございます。♡





この感じ…まだ慣れないけど





どうでしょ?





てへぺろ♡





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アクセ1.2.3。

2012/07/12 木曜日




1







2







3







ダー!!





もういいって?w





パールピアスとアンティークネックレスだょ。





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衣装1.2.3。

2012/07/12 木曜日




昨日着た衣装。





ミントカラーの夏ワンピ。





前はシンプルだけど、背中がセクシーなんです。





背中あき&背中にポイントは今年っぽいライン ♪




1







2







3







だー!!





はぃ。w





昨日は女子ばかりの現場。





ダイエットやグリーンスムージーの話で盛り上がりましたとさ ♪





半分sizeになったソン…





見てみたい。w





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部屋着。

2012/07/11 水曜日




ただいまー





今日は収録でした。





衣装の写真はまた明日ね。





お洗濯 干したら寝まーす











今日も一日お疲れさまでした♪






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写真集「Subway」。

2012/07/10 火曜日




写真集のお知らせです✧˖ ° 。





30歳になって、新たな挑戦となった写真集「Subway」✧





出来上がりました!✧˖





NYの街の風を感じて、新しい刺激を受けながらの撮影。





16歳でデビューした私が、今この様な作品を残せるなんて…





本当に感慨深くて、今までとは違う作品への熱い思いと心から感謝の気持ちでいっぱいです。✧





7/14の発売日が近づく中、、





わくわくした気持ちと…





なんとも言えない緊張が。。





そして…発売当日。





発売を記念して握手会イベントをやらせていただきます!





開催場所:福家書店新宿サブナード店
開催日時:2012年07月14日 (土) 13:00~





久しぶりの握手会。
楽しみだなー





買って見て下さった皆様が大切にしてくださる作品となります様に…✧˖

















お待ちしてます♡





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当たり…?。

2012/07/10 火曜日




スイカと同じ様に…





カットしてみたょ。











茹でた後、一本白くてびっくり。





食べてみたら甘くてびっくり!w





黄色の数倍甘いんだょー





当たりかな?





今日は夏みたぃーあちーねぇ





さ、お仕事いってきまーす





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ドリ娘。DVD。

2012/07/09 月曜日




発売になったばかりのドリ娘。DVD ♪





見てくれてますか?♪





私もこの間、踊ったり♪  歌ったり♪しながら見ましたょ… ♪





楽しかったなーっ。





音楽っていいなー
ダンスや皆でのパフォーマンスも、、





仲間っていいなー
戦友っていいなーって ♪





改めて。♪





そして後半は…





号泣。。 ^^;   





ドリ娘。結成までの事やこれまでの色んな思いが溢れてね…





胸いっぱいになりました。





ドリ娘。やって良かった。
やれてよかった。





皆さんのお陰ですね。♡





沢山のPowerもらいました。





ゆうちゃんのMCとか…





ほんと    泣けるんですょ。





あー鼻水。w











まだ見てない方は是非ですょ!





あ〜ドリ娘。いいゎ〜





自画自賛ですがね。





しばらくは許してくださぃね。w





感謝♡ありがとう






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natural nail

2012/07/09 月曜日



今回はnaturalに… ✧˖°











柔らかいピンク。可愛いよね。





今週は、いよいよ写真集発売 ✧˖°





そしてイベントもあるので…ne ✧˖°





みんなに会えるの嬉しいけど…





やっぱりどきどき。
はらはら。そわそわ。するょー





꒰ღ˘ 3 ˘ற꒱ ✯* ふぅー





お店はSoaler Nailさんでした。





See you later!





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夕方。

2012/07/08 日曜日




さて、これからヨガへ。











サングラス越しの空が綺麗だったから‥





メガネのレンズをカメラにあてて‥




撮ってみました。    ✧˖°





綺麗
雰囲気あるよね。





一瞬たりとも同じ瞬間がない空は‥





見上げる度、表情が違って面白い。





あー。生きてる。





何でもないこんな普通の時間に‥
ふと。ね。





ハハ。
よし。またまたー





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またお蕎麦。

2012/07/08 日曜日




今日もランチで‥♬











今日は山かけ。





毎日お蕎麦。





ハマると飽きるまで。





あー好き。
あー笑っちゃう。w





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お蕎麦。

2012/07/07 土曜日




ランチ♬













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I love music.。

2012/07/06 金曜日




BD live 楽しみだなー

















今日も一日お疲れさまでした♡





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お稽古。

2012/07/04 水曜日




太陽気持ちぃーね!





さて、今からお稽古です。♪





ちょっと早く着いたから、、





スタバ来たょ。





バナナパンケーキも買ってみたょ。





ソンちゃんの分もかったょ ♪











さぁ、がんばってきまーす!





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にょー。

2012/07/03 火曜日




雨だねー





雨ですねー





お仕事の合間で、、





にょーってなってるょ。





にょーって何って…?





何ってか? w





意味はないょ。w





意味なんてないのさ。





なんとなくだょ。w





にょー











ね?





あ…





あと最近、、





Tweetしました〜とか…





フォロワーになりました〜とか…





言われるんですが…





それ、私じゃありません。





私、Twitterやってません。





先々、やる事あるもしれないけど…





ちゃうからね。w





よろしくでーす。 ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶





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家ごはん。

2012/07/02 月曜日




最近作ったお家ご飯  ♪











ある日の朝ごはん ♪

有機ピーマンと鯵天の胡麻炒め。
白菜と塩麹のお味噌汁。
北海道産のお米。











ある日のお昼ごはん ♪

サーモン&ベーコン&新玉の豆乳クリームパスタ。(ガーリック風味)











ある日のおかず ♪

山芋千切りポン酢。
キュウリとカニかまの卵マヨ。











ある日のおにぎり ♪

浅利の炊き込みご飯。





おしまい ʕु•̫͡•ʔु ✧





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赤~ふふ~黄色。♪

2012/07/02 月曜日




七月。
あけましておめでとうございます。✧











スイカを買ってきたら、一口大にカットしてタッパへ。





母が「家族みんなが好きな時に食べられる様に」ってしてくれていた事。





毎年。
一人暮らしの夏の定番です。





毎日、少しずつ食べられるのがいぃです ♪





お母さんの知恵って凄い。





お口いっぱいに、噛みながらゴクゴクする感じがたまりません。











クリームスイカ。





色が綺麗。✧





でも味はやっぱり…





赤が好き ー ʕ•̫͡•ʔ ♡





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