ブログの写真を携帯の待受に！
グラタン♪
今日は久々に友達が遊びに来る事になったので…
スーパーに行って買い出しをして…ε=ε=┏( ・_・)┛
Let'sゥゥ～Cooking～＼(´∀｀*)♪♪
マイタケ、しめじをた～くさん入れて、、
玉ねぎやウインナ～も入れて、、
『豆乳ポテトグラタン』を作りました♪♪
いつもホワイトソースは一から作るですよ♪♪
といっても簡単にできちゃうんですが…(^-^＊)
久々だったケロ
と～っても美味しくできました♪♪
やっぱり料理は楽しいですね！！
タイビ～ルで乾杯！！
☆☆o(^∇^o)(o^∇^)o☆☆
胡麻。
あぁぁ。。
それにしても…お腹しぃたなぁ…(=゜-゜)(=。_。)
作るのもちょっとなぁ〜
あ。そぉだ！(゜∇゜)☆
台湾で買ったお菓子があったんだ！！☆
ごそごそごそ………
め〜っけたっ☆(゜∇゜)↑↓↑↓
このお菓子ね、胡麻がい〜っぱい☆
胡麻と砂糖だけで作られたお菓子なんですよ☆
海外に行くとよく見掛けるお菓子なんです。
ハワイにもこのフニャフニャバージョンのお菓子があって
クレープ生地のように丸いくて柔らかくて美味なんです☆
ん〜。やっぱりこれ好き♪♪
甘くてサクサクしてて美味しいです(o^〜^o)
ただいま♪
無事帰国しましたよ〜八(´∀｀*)
昨日、朝からお仕事をして、それから遅めの便で帰国しました＊＊
ε=ε=┏( ・_・)┛
相当疲れてたらしく…
ソファーで寝てしまってた私。。。
……zzzＺＺ
あぁぁぁ首痛い……
(≧ヘ≦)
ということで今日は、、
体を整えたり、
強い日差しを浴びたお肌のケアをしたり…
次に向けてのリセット＆ケアをしようと思います♪♪
さて ６月最後の日☆
雨が降りそうだけど
今日も１日がんばりましょ〜ねっ♪
love (*'−'*)ノ
小籠包♪
続きまして…台湾の小籠包といえばココ↓↓
「ディンタイフォン☆」に来ました！
カニ味噌入りや海老入り等…
色んな種類の小籠包をいただきました♪
右下は大好きな空芯菜です(^_^)
そしてデザートも小籠包〜わぉ(゜_゜)♪
小さくてプックリとした、可愛い餡入り小籠包です♪
台湾小豆が皮いっぱいに入ってて、
甘さもかなりひかえ目で美味しかったです♪
そして帰りに小籠包付きのストラップをいただきました(^^)
本場の味は最高でした〜皆さんも是非☆(^_-)
ご馳走様＆謝謝でした〜 ♪♪
早安〜♪
↑↑＝おはようございます♪
昨日、ライヴ＆イベントが終わった後、、
スタッフや関係者の皆さんと打ち上げに行きました♪
まずゎ…今回のSP司会者！！
娘。時代からお世話になってます、、
頼りがいのあるお兄ちゃん的存在です！！
☆☆☆トオルさ〜ん☆☆☆
イェーイ！そして！！
台湾でのスタッフであり〜通訳をして下さいました！！
☆☆☆ヒロエさ〜ん☆☆☆
そして♪そして♪
☆☆☆全員集合ォ〜☆☆☆
そして…☆
ライヴで着たドレスです☆
レースやビーズ使いがとても繊細なリメイクドレス☆
ちなみにライヴ後です☆
ワタシ…ホッとして笑顔です(o^-^o)
謝謝☆
芸術的！！
とても芸術的なヘア〜が出来上がりました！！
ライヴ直前なので、、緊張気味なアタシ。。。
(o^-^o)
あっこちゃんが撮ってくれました☆
レフト＆ライト！！
ポンチョ♪
夜にliveがあるので、今から会場リハに行ってきます♪♪
コットンポンチョのトップスに、、
カーキのショートパンツを合わせてみました♪♪
ε=ε=┏( ・_・)┛
撮っチャイナ♪
私を色々撮っチャイナ！のコ〜ナ〜♪♪
まずゎ…♪
後ろっチャイナ♪♪
そしてぇ〜♪
花っチャイナ♪♪
そしてそしてぇ〜♪
編み込んチャイナッ♪♪
しゅ〜りょぉ〜♪♪ (￣▽￣)／
以上！現場からお届けしましたぁ〜☆
ε=ε=┏( ・_・)┛☆
新聞☆
台湾の新聞に昨日の私が載ってました☆
(o・v・o)ワォ！！
こんなに大きく…載せていただいたなんて…(T^T)
ウレシィ〜デス。。。
☆謝謝☆
ハィポ〜ズ！
ご飯食べ終わって外に出たら…
台湾のファンの方が待っててくれました☆
「なちぃ〜なちぃ〜」
みんな暑い中ありがとう！！
ということで、
☆ハィ ポ〜ズ☆
Radio♪
台湾のSUPER～DJ！KENさん☆の生番組に出てきました！！
KENさんはいつお会いしても変わらず優しい笑顔(o^-^o)
トークやテンポも最高です！！
KENさ～ん☆
ありがとうございました！！
See you again ！
P.S.写真ぶれててごめんなしゃい”(ノ><)ノ
イベント＆取材
なちみ選手♪♪
早速 お仕事してます！！
ダ〜ジャ〜ハォ♪
⇒こんにちは (*^―^*)
ウォ〜シィ〜
アンペイ・シャーメイ！⇒私は安倍なつみです！
前回、台湾に来た時に覚えた言葉を少しお話してみたら…
とーっても喜んでくれました (o^-^o)
さぁて、これからスタッフ皆〜んなでご飯です！
嬉！
台湾に無事到着しました(o^-^o)
すると早速！
「なっち〜！！おかえり〜！！キャ〜！」と、地元のファンの方の熱い熱いお出迎えが待っていたんです！！
嬉し〜っ♪=^ェ^=
謝謝♪謝謝♪でございます♪
あ。
台湾着いてからもうひとつ☆
嬉しいことがありました☆
えっと…
なんて伝えたらいいかな…
えー、
とにかくですね、通常はハート形のグミの中から、星形のグミが出てきたんです☆
それを偶々私がめっけた、というか掴んだものが星だった☆のです☆
メイクさんが大好きなグミで、よく食べるらしいんですが…
「星形なんて見たことないよ〜ぉ！凄い！凄い！」と…☆
で、私はそれがラッキーグミだということを、
口に入れた後に気づいたので…
写真はこんなですが、、
台湾よりラッキーおすそ分け…です☆
台湾へ☆
今、空港です。
まもなく出発します☆
久しぶりの台湾にワクワクです☆
今行くとまた感じ方も違うんだろ〜な……なんて思いながら…
Juice片手に携帯ピコピコ♪♪
ニンニン♪♪
(*^＿^*)
衣装☆
そして……
７月７日のLIVEで着る、衣装の生地打ち合わせをしてます！
今日はラインと生地を決めて、、
その後チクチクして頂き～♪
後はバランスを見て…完成！！
という流れ☆
ん～可愛くなるはずっ！！(^w^)
さぁて どんな衣装になるのかは本番お楽しみに～っ☆
うれしぃ…。
今 皆さんから頂いた
コメントを読んでます。。
こんなに沢山…
ホントに うれしぃでふ。。↑↑↑(ρ＿；)
ありがとぅございます☆
出来る限りお答えしていきますので、楽しみに待ってて下さいね！
ラブンダヨォ～♪♪(人´∀｀
あぁぁ〜。
明日から。というか今日から。
お仕事で台湾に行くのですが、、
遠足の前の日の様に、何度も何度も荷物チェックをしたり…
掃除、洗濯をしたり…
ソワソワしたり…
ワクワクしたり…
((o(^-^)o))
中々眠れない私…(ノ△Ｔ)
はぁ〜。
するとこんな時間に
とてもお腹が空いてくるのれす…。。
あぁぁぁ(／＿・)ヤバイヤバイ***
よ〜し！豆腐でも食べて
寝る事にします☆☆☆
ε=ε=┏( ・_・)┛
またまた。
グリーンカレー食べてまふ(^w^)
ん～…かなりハマってる…(゜∇゜*)♪♪
そしてお店で流れてた音楽カッコヨカッタ！♪
お店の方に聞いてみたら…
エリザベス・シェパードってSINGERらしい♪
ん～この響き♪♪
素敵♪♪
キャハン♪
今日はお友達、知り合いの方とスペイン料理の店に来ました☆
ここのOil漬けOLIVEが最高に美味しい！！
バケットと一緒に♪
そして温野菜ス～プ☆
↑↑朝摘みの野菜達が勢揃い。甘～い！！
そしてここの最高メニュ～が登場！！
『パスタパエリア』
優しいマスターも一緒にっ☆(^w^)
ここのお料理やお酒は全て美味しい！！
マスターも明るくて最高です♪
グラシアス！！グラシアス！！ (^w^)
いや～このパスタパエリア…最高にウマシです！！！
星 ３っつ！！☆☆☆☆☆
なちゃあきでした～(^＿^)/
ランチッ♪
今からマネージャー氏とご飯です♪
まずは…サラダ♪
そして、お蕎麦です♪♪
ハワイアンCafeなのに、お蕎麦！！
ん〜……あると思います！！(・o・)ノ
苺。
今日は朝からアイスが食べたくて、
冷凍庫を覗いてみたら…m(._.)m
苺アイスがあるじゃあ〜りませんか〜☆
ウレシィ(^w^)
早速ぱくぱくいただきました☆
おいしいなぁ(o^〜^o)
さて、お仕事に向かいま〜す☆
チェブラ☆
こんにちゎ(*'−'*)ノ
チェブラ〜シカのチェブラです☆
今なちみさんの膝の上にいます☆
それにしても今日は暑かったですね(／＿・)***
LUNCH♪♪
今日のお昼は、レッドカレ〜☆
オクラを添えてみました☆
そしてキュウリとツナのSALAD☆
フハァ〜それにしても夏のキッチンは暑いですね〜(ι´О`ゞ)
というか、今日は暑い…（；´д｀）
皆さんも…体調には十分気をつけてお過ごしくださいね！！
お遊びの続き☆
次はあ～たんが撮影☆
どこ撮ってるのぉ？！？
こらこら～っ（笑）
と、、その時
あ～たんママの声☆『帰るよ～っ』
そしてバイバイヾ(*'-'*)の前にあ～たんが撮ってくれた写真☆☆
近いな～っ（笑）
楽しんでいただけましたか？？(^＿^)/☆
あ～たんはバイバイしながらニコニコ帰っていきました☆☆☆
また遊ぼ～ね☆
☆☆★☆おわり☆★☆☆
大はしゃぎ！
普段おとなしいあ～たんが、、
今夜はど～した事か…大はじゃぎ！！（笑）
まずは、なちのネックレスをクネクネ……☆
お～っと！！
今度はそれを、顔に引っ付けてニンニン♪♪
もいっちょニンニン♪♪
変なの～♪♪あはははははは～～（大笑）
あ〜たん☆
あ〜たん登場〜☆☆☆
あ〜たんとは、、メイクさんのお子さんです(^＿^)v☆☆
最近また少し大きくなったみたい☆☆☆
今、なっち！にゃっち〜ぃ！と、大変ですっっo(^∇^o)(o^∇^)o
可愛い〜にゃ〜っ☆
…と、まずはさっきの差し入れドーナツを。。
な『はい。。食べるぅ？』
あ『うん(*'−'*)』
な『おとなしくなった〜(´∀｀*)』
↓↓あ〜たんです☆☆☆
ドーナツ☆★
☆★☆ジャジャ〜〜ン☆★☆
でました！！クリスピ〜クリ〜ムド〜ナッツ！！！
ヤッタ〜！！☆
スタッフの方からの差し入れです！ありがとぅございます☆
こ〜んなに沢山のド〜ナツ☆
いゃ〜っ♪♪祭りですね♪♪
(^w^)
いっただっきま〜ふ♪♪
パクっっ (o^〜^o)
おぃひぃ〜☆★☆
ランチ☆
２本打ち合わせが終わって、、今からやっと遅めのランチです☆
お腹しぃ〜たぁ〜〜(_´Д｀)ノ~~
打ち合わせ中、お腹グーグーいってたアタス……
体は正直ですね☆(^w^)
さて☆
今日は、木箱入りのお野菜たっぷりランチ☆綺麗〜(*・∇・)。+゜
玄米とお味噌汁を添えて…いっただっきま〜す☆
つづき☆
そら豆とトウモコロシのかき揚げ☆
そして茄子のチーズ田楽☆
そしてそして、ラストはぁ～……☆
スペシャルデザートです☆←Ｍｇ氏が頼みました（笑）
ご馳走さまでした♪♪
和風創作料理♪
今夜はスタッフ、ミュージシャン等…１５人くらいでの食事☆
わいわいo(^∇^o)(o^∇^)oしてます☆
次から次へと運ばれてくる料理達☆
少しだけ公開致しま～す☆
まずは国内産牛のお刺身☆
そしてお刺身盛り合わせ☆
そしてそして…これは珍しいですよ～☆
鶏肉グリーン炒め！！
次へ続く！！
ε=ε=┏( ・_・)┛
♪♪♪♪♪
岡山！！
TWO-Stage終了しました♪♪
２日間☆４公演〜☆
なちみ選手、がんばりましたっ！！！(ノ><)ノ
いっぱい歌って♪♪
いっぱい汗かきましたっ♪♪
ε=ε=┏( ・_・)┛
腹筋いたいですっ（笑）
おまけに背筋もっ！
お越しいただいた皆さん！！！
本当に…ありがとぅございました☆八(´∀｀*)
LIVEって最高ですね！！
さて、さて、
なちみ選手はメイクを落として、、ご飯に行ってまいります♪♪
おちゅかれ様でした〜っ♪♪
はふぅ〜(´∀｀*)
Comment☆
皆様にお知らせです♪♪
昨日の夜の１２時から、コメントを受けられるようになりました！！
コメントは全て目を通します〜☆(^＿^)/
さて、返事はくるのでしょうか〜！？☆☆☆
乞う、ご期待！！！
熱いぜ！！！
LIVE☆１本目☆終了！！！
ヤバイ！！
今、アタス燃えてる！！
目茶苦茶に楽しいっ！！
(ノ>＿<)ノ ☆☆
歌って叫んで語って笑って跳んで跳ねて！もぉ～今日はヤバイ！！
今ある自分で！最高のテンションで♪♪
２本目も熱くいってきます！！
岡山☆万歳！！！
鱧(^w^)
夜はスタッフ、ミュージシャンの皆さんと鱧鍋をいただきました♪
淡路島の鱧☆
ぷりっぷりで、最高にボ〜ノでした(o^〜^o)
明日は岡山☆
がんばろ〜っ☆
クルクル☆
目が回りそうな程、沢山のロールケーキを頂きました♪♪
カラフル可愛い〜(゜∇゜☆)
岡ちゃん←(岡田唯)からの差し入れです♪♪
２回目の公演を見に来てくれました♪♪
嬉しいですね♪♪(*'−'*)♪♪
相変わらず天然で可愛いかったですョ☆☆
クルクルケーキ☆
あっ………。
いぃんです……
いぃんですってば……(／＿・)***
食べたくなかったし……ほんと…別にいぃんですって！！(=゜-゜)
じーーーーっ……皿←……(゜∇゜;)
はいっっ！！
ご馳走でしたぁ～っっε=ε=┏( ・_・)┛退散！！！
差し入れ♪
大友さんから『イカ焼き』いただきました〜っ☆
ゴチになりま〜す☆(人´∀｀
あ。。大友さんって誰って？？
女性スタッフの方で〜す（笑）
イカ焼きド〜ン！！
ケータリング。
一回目終わりました♪
初日並に緊張したおぉ～。。。。(//△//)
さて、これから 少しご飯をいただきます(^＿^)/
まずはお昼メニュー☆
そして……夕方メニュー！？！
夕方メニューって何それ！？
何なんですかぁ～誰か教えてくだは～い～ε=ε=┏( ・_・)┛
絵。
…新しい髪形について話し中…。。(=゜-゜)(=。_。)
…あまりに雑で…ゆるい絵が描けたっ！
いや。…描けてたっ！
よかったら 見てやってください****笑
にんっ♪
会場着きましてぇ〜♪
リハも終わりましてぇ〜♪
えぇ〜これからメイクをしたり…しなかったり、しよっかなぁ〜♪
ε=ε=┏( ・_・)┛
♪♪にんっ♪♪
ご挨拶♪
おはよ〜ごじゃいまぁ〜ふ(／о・)。。。眠ぃでぇ〜ふ。。。
これからTour３ヶ所目☆大阪に向かいまぁふ。。
あぁ〜目が……目がぁ〜…開きまへんがなぁ〜…(￣∀￣)
そんな半目な私をポニョ達がお見送りしてくれました〜
はい♪皆さんにご挨拶してっ♪せぇ〜のっっっ♪
『おはよ〜ごじゃいまぁ〜ふっっ(^＿^)/』
サプライズ！！
たった今、中澤裕子３６歳の誕生日を祝ってきました☆
何から打てばいいのか、わからないくらい盛り沢山でした！！
えーーっ…と……まずは順番にぃ……
サプライズ1
まず私が、自前のBIRTHDAY帽子を被り自転車で登場☆
↑この自転車は↑裕子が欲しがってたもの☆
サプライズ2
ちっちゃい矢口がでっかいケーキを押して登場☆
∞∞会場がワーキャー盛り上がってる中………∞∞
サプライズ3
よっちゃん意味不明な“もずくスタイル”で登場！！
↑↑全身グリーン←ほんと最高だった！！（笑）
サプライズ4
全員で♪♪HAPPY BIRTHDAY〜to〜ゆぅこ〜♪♪…と歌プレ！！
すると客席から『４人で歌って〜』とコールがっ☆
すると裕子が『じゃあ“ここにいるぜぇ”でも歌いましょか〜ぁ』
(゜∀゜;ノ)ノうぇぇ〜っ！？
歌詞大丈夫かぁ〜！？！なんて目配せしてる中…イントロど〜ん！
久々に☆４人でジャンプしながら歌いましたとさ☆
↑↑最っっっ高に盛り上がりました☆
裕ちゃんは泣いたり、笑ったり、時々矢口を蹴ったりしつつ…笑
と〜〜っっても喜んでくれましたよ☆
あ〜楽しかったぁぁ☆゜+。(*′∇｀)。+゜
ということで・・・サプライズ大成功！！！(*^▽^)/
めでたし めでたし(人´∀｀
シンプル仕上げ♪
ネイルサロンに行ってきました！
…といっても、私はいつもシンプル仕上げ。←洗剤みたい（笑）
甘皮や角質を(・o・)ノ゜゜゜ポイポイして、
爪を程よい長さにしていただき…ベースを塗るだけ。
おわり(*'−'*)ノ
お仕事によって、衣装やヘア＆メイクその日、その時のテンションも違うので、マニキュアを塗ったり、塗らなかったり。。
気分で♪♪
これ大事♪♪
なので私は、シンプル仕上げ♪♪
(^w^)
花×鼻。
鼻に花～♪♪
花に鼻～♪♪
コラボですね(^w^)
あ。この花 指輪です♪♪
あと。。ピアスはサンゴでできたもの☆
あぁ～。。海 いきたいぃぃ。。。。 ☆ (*'－'*)
７／７までもぉ少し＊＊＊
ガマン。ガマン。。p(´⌒｀q)☆☆☆
チヂミ。
じゃが芋メインのチヂミです☆
有機の新じゃがを使いました☆
太陽の恵みをそのままいただきます☆
えーっと、まず、土を丁寧に洗って、皮を剥かずに千切りしたジャガさんをボールへ。。
それから玄米粉と葛粉を加えてさっくり混ぜます←手がいいです♪
それを多めのオリーブオイルで焼くだけ☆←両面ね！
天然塩だけでいただくのがオススメ♪♪
さて いただきます☆
ブログ。
ブログをしてると、、こうゆう風に自然に過ぎてく時間も、なんだかとても贅沢に、大切に、幸せに感じれるようになった。。。
特別な事をしてるわけではないけど…
毎日が…みんなと分かち合えてるみたいで……
なんだか とても 嬉しい。。。(**^＿^)
ありがと。 。 。
ブログって いいな。。。。。。☆
うむむ…
書き物をしながら……アイスを食べよっかな～なんて♪♪
(*^＿^)。°＊。°＊。＊。＊°＊。。
ん？！…まてよ 。。。§∇＿▽
これは余計なものなのか……？？彡(-_-；)彡
でも、食べたいし。。。
食べたいんだもん……！！p(´⌒｀q)
(.＿.)ぅむ～～～～～～～～。。。
よし！！決めた！！
(*^▽^)/たべるぅ～～っ！！！！
わろとけ～わろとけ～（笑）
女子の皆さん！こうゆう葛藤ってありません？！
わかるわかるぅ～～～（笑）
キノコ。
きのぅ めっけた 『キノコ君』
毛糸と木と麻のよぅなもので出来たネックレス＊＊
キノコの中に鈴が入ってて振るとシャリ♪シャリ♪いうの。
もぅすぐ２８歳なんだからさぁ〜…とかよく言われるけどぉ……
好きだからしょうがない(＊^＿^)/
手作りで…
あったかくて…
こだわってて…
可愛いもの。
好きっ。 。 。☆☆☆
軽めに。
ランチ☆
米粉でできたパンに…
豆腐ハンバーグが挟まったハンバーガー☆
ヘルシーだぁね☆
豆乳カフェラテと一緒に…☆
パクッ…☆
おいひぃ゜+。(*°∇°)。+゜
もぐもぐ……☆
パンがモチモチだぁ〜☆
ひなたぼっこ。
ダイヤさんが遊びにきました☆
少しだけ。テラスでひなたぼっこ☆
外を眺めてるダイヤさん………可愛いっっ(^w^)
２０分くらいでBYE-BYEしました☆
またきてねヾ(*'-'*)
ＵＳＨＥＲ。
大好きなＤＶＤです☆
このLIVEのアッシャーは無茶苦茶カッコイイ！！！
ほんと好き！！！
ステージパフォーマンス最高☆☆☆
アッシャーのLIVE！！
いつか生で見たいな♪♪♪
もずく。
沖縄からやってきた、もずくさんを紹介します☆
ミネラルがいっぱい☆＆低カロ☆なので女性にもオススメ食材〜☆
時々さっぱり、チュルッっと食べたくなるのさ〜♪♪
ガラスの器に入れて…さぁ召し上がれっ♪♪
カレー☆
大好きなグリーンカレー作りました♪♪
具は………☆
・鶏もも肉
・なす
・ピーマン
・しめじ
以上です♪
市販されてるカレーペーストを使ってサックリ作りました☆
少し辛めだったので、三温糖を入れて調節しましたよ☆
具だくさんのグリーンカレー♪♪♪
↓↓↓できました☆
足ツボ。
前の仕事が早く終わったので…
マネージャー氏と３０分だけ足ツボに行ってきました☆
イタッ……イケド〜キモチヒィィィ〜〜(´∀｀*)
イタッ…イ…ケド〜ッ……おぉぉ〜っと……！？！！
…なるほど、なるほど、、、そうくるのねぇ……みたいな。。☆
この繰り返し（笑）
(^＿^;)
これチェックシート。
健康な方でしょか☆☆☆
バウム。
きのぅ 千春さんからいただいたバゥムク〜ヘン(*'−'*)
おっきぃなぁ〜＊＊＊
うれしぃなぁ〜＊＊＊
バゥムは……丸くて、平和なんだよね〜♪♪
角がないんだもん。優しいなぁ〜〜☆☆
バゥムは結構好きで、色々食べてきたけど、、
ここのバゥムは巻きも甘さも全てがナイスバランスなんですよね☆
何かが偏って強調してこない。
円を描くように手を繋いでるの。
あ。お仕事の時間が迫ってるっ♪♪
急がなきゃっε=ε=┏( ・_・)┛
千春さん。
松山千春さんのコンサートに行ってきました♪♪
大先輩。そして同じ北海道出身の大大大スターです☆
以前、夕張のイベントに呼んで頂いて以来、、
とてもとても可愛がっていただいています。m(._.)m
千春さんの歌。声。存在感。。
やはり、、とてもとても素敵でした、、(=゜-゜)。
偉大でした。。☆
毒舌だけど愛のあるトーク。
泣いたり、笑ったり、じーんとしたり、ふるさとを思ったり、自分を見つめ直したり。
色んな気持ちになりました。。
『恋』♪
また聞きたいなぁ。。゜+。(*′∇｀)。+゜
♪愛することに～……歌いはじめた途端、、
素敵すぎて、ため息がでるんですょ。。
あぁぁ…余韻がぁ～☆☆☆
そしてなにより、、、
千春さんがお元気そうでとてもとても安心しました☆☆ (*'－'*)
千春さんにいただいだツアーグッズたちと…ぱちり♪♪
サラダ。
ヘルシーで女性にオススメ簡単Recipeを紹介します☆
『切り干し大根とツナのゴマサラダ』です☆
太めの切り干しさんを戻して、Oil切りしたツナと混ぜる。
☆ゴマドレッシング
☆塩、コショウ
☆だし醤油チョロリ
これで、あっという間に出来上がり☆
さらに、すり胡麻をたしてゴマ風味UPするのもオススメです☆
調味料はお好きな加減で作ってみて下さいね☆
以上簡単レシピでした☆ ε=ε=┏( ・_・)┛
トマト☆
高級トマトジュ～シュ☆☆☆
きのぅアップした、薔薇☆をプレゼントしてくださった方から戴いたものでございまふ☆
あのね、このジューチュ、、、＊＊＊
パリコレのモデル様達が朝からまるまる一本飲むとかなんとか☆
☆(*′∇｀)§。+゜なんてセレブなジューチュでございましょ～☆
飲んだ途端スタイル抜群なったりしないかなぁ～☆
いいなぁ・・・☆ソゥゾゥ・・・るるる～ん☆(人´∇｀☆
…な～んて夢みてみたりしちゃったりなんかしたりしてぇ～～☆
↑早口言葉みたぃ（笑）言える？？
さてはてっ☆儀式的な感じでいただきましょか～っ☆☆☆
いただきマァ～ス♪♪
仲間☆
これまた久々のショット☆
まいちゃん(里田まい)です☆
今も昔も変わらない、真っ直ぐなまいちゃん☆
仲間っていいよね☆☆☆
あったかい゜+。(*′∇｀)。+゜
にゃはは☆
久々、ゆうちゃん(中澤裕子)とのお仕事♪♪
ゆうちゃんとの付き合いは、１２年になります♪♪
ゆうちゃんのガッツ！
ゆうちゃんの優しさ！
ゆうちゃんの強がり！
とにかく大好き☆☆☆
帯広☆
実は今、地元☆北海道に来てます☆
帯広です☆
イベントLIVEでお歌を歌いにやってきました♪♪
いゃぁ～６月だっていうのになんまら寒いわぁ～{{(>_<;)}}
したっけ、会場向かうわ～♪♪
また後程アップするかんね～♪♪
したっけね～♪♪
ばら。
ぉはょぉござぃまぁす(*'－'*)
きのぅ『薔薇』をいただきました！
大人セクシーな高い香りと、やわらかなピンクに癒されっぱなしの、なちみ姉さんなのでした(人´∀｀
薔薇は、色によって表情を変える花ですね☆☆多彩☆☆
むぎわら☆
私、☆☆帽子☆☆大好きです☆☆
でもキリンさんの方がもぉ～～～っと好きです☆☆(人´∀｀（笑）
これお花柄付きのむぎわらさん☆
かぶろっかな～♪♪♪
や～めよっかなぁ～♪♪♪
ふふふふふ～～～～っ♪♪♪
くつ下☆
きのぅ たまたま入ったお店でめっけた靴下☆
麻で出来てるんだよー☆
で、履くとこうなるよー☆
２２.５㎝☆
優しい履き心地だぁ・・・(´∀｀*)
Cooking～♪
ランチ作りました♪♪
またまたありものでっ♪♪
ミートソース豆乳玄米パスタ☆☆☆
クリ～ミィ～なんだけど…トマト風味！！
お野菜は玉ねぎと薄くスライスしたジャガ芋のみ♪♪
あとはウィンナ～もいれましたぁ♪♪
ブラックペッパ～とハ～ブで仕上げて出来上がりん♪♪♪
今日のナッチのランチです(*'－'*)ノ♪♪
ケンチャナヨ～
ご飯ばかりのアップでごめんなしゃい。。。(^＿^;)
今夜もまたアジアンフ～ド♪♪
ハマってるニダ～♪♪
韓国料理だニダ～♪
卵を混ぜてぇ～ご飯を浸して食べるセヨ～♪♪
マシッソヨ～～♪♪♪♪♪
熱くて辛いからハフハフして食べるニダ～♪♪
こうゆうモノを食べる時は顔がクシャっとなるから面白いニダ～笑
(o^～^o)
スンデゥブ～♪♪♪
オススメだセヨ～♪♪♪
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