安倍なつみオフィシャルウェブサイト

05/ 2017

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ハロウィン♡。

2013/10/31 木曜日



急遽やりました〜…w




ハロウィンパーチィー2013!★




急遽開催!だったので私もあり物でサラダを作ったりして…




ばったばたと準備、、




あー楽しかった。。w




コスチュームは去年のものを引っ張り出してきて…




去年と同じものを着ました… ^ ^









なんか照れくさぃ。。♡









私…作♡ ^ ^
眉毛がポイント









ハッピハロウィントゥ〜ユゥ〜♪ w




野球観ながら…
お家でほっこり ♪♪




楽天…あぁ…感動…泣いた泣いた。。




明日から11月。
今年もあと2ヶ月。




がんばりましょー!





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にゃ~。

2013/10/30 水曜日



今日はボイトレ~リハ〜ラジオ収録しでした ♪




何だか免疫力低下してるこの感じ…




危険だじょ。。




あったかいもの食べてはよ寝ましょ。









あ…♡
先日、ワンマンLIVE情報が発表されましたね!




12/19(木)
「安倍なつみ☃Special Time ~あなたとHoly Night~」




沢山の感謝を込めてお届けします♡
お待ちしてます ♪





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あんまーぃ。

2013/10/28 月曜日



おはょー
今日もお日様ポカポカ気持ちぃーね ♪




めるも日向ぼっこ ♪
お日様大好きみたぃ




ぬくぬく♡かわいーょー




みんなの所も晴れてるかなー…
そーだといぃなー ( ●´ ▽ ` )









チャイティーらてとチョコどーなつ。




笑っちゃうくらいあんまーいょ~ w




今日も「音楽彩」LIVEに向けて歌RH ♪





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豚汁。

2013/10/26 土曜日



今夜は豚汁♪




胡麻油でスライスしたにんにくを炒めて香ばしさが出たら…




豚バラをさっと炒めて甜菜糖をまぶします。




じゃがいも、玉ねぎを入れてお出汁でグツグツ…




蓋をしてしばらくしたら灰汁を取ります。




お味噌(今回は二種類使用)を溶いて…




キノコ、葱、おろし生姜を汁ごとたっぷりと。




仕上げに春菊も入れて…七味をパラパラしたら出来上がり!









じゃがいも沢山入れたので溶けてとろっとろ~の豚汁になりました。w




生姜たっぷりあったまる~♪





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お洋服。

2013/10/26 土曜日



昨日の生放送は…




こんな感じでお送りしました ♪









スタジオが半外だったので…
背中に小さなカイロを忍ばせてました。w









ヘア♡









雨の中観覧に来てくれていた皆さん♡




ありがとうございました ^ ^




寒かったけど大丈夫かな…?




みんながいてくれたお陰でとっても楽しめて…




私らしくがんばれました ♪




スタッフや町の皆さんもあたたかくて…




また香川県でいい思い出ができました!




わーい♡
讃岐うどん~





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四国です。

2013/10/25 金曜日



香川県高松に到着しました。
今日のお仕事の地です。




悪天候の影響で飛行機飛ばないかも…
着陸できないかもとスタッフ共々冷や冷やしておりましたが…




何とか。無事に。
高松の地に到着です。




今日はNHKさんのお仕事。




悪天候ですが、、
生放送。楽しんできますね ♪









空の上の景色。
みんなにも見せてあげたくて。 ^ ^ ♡




とっても幻想的。
自然って色んな表情をもってる。




この空の下では真逆の顔をみせているのに。




自然も生きてる。
共に生きてる。




このメッセージ…。
見ずして生きるのではなく。
受けいれて恐れずに。
大切にしましょう。




歳を重ねて感じられる事。
今まで感じられなかった事もこうして感じられる。




今日の機内は…
寝ずに機内誌を読んでましたょ。ずーっと。




浅田次郎さんのエッセイ連載ページ…
好きなんです ♪




あぁ旅がしたい。




ふぅ…お腹空きました。 …w




自由な文章ですみません。…w




空腹である事の幸せ。
健康である事の幸せ。




みんな元気かな。





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55周年記念…FNS​♡。

2013/10/24 木曜日



フジテレビ開局55周年記念 音楽特別番組
『FNS名曲の祭典』秘蔵映像で振り返る55年









11/2
19:00~23:10 ♪♪




是非♡





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コロッケ。

2013/10/22 火曜日



実家からじゃがいもが沢山届いたので…




コロッケ作りました♪









チーズやトマト、バジルやアンチョビ、オリーブオイルペーストetcを使って…




イタリアンコロッケ♡









ホックホクのサックサク♪
美味しかった~




さて、明日は何作ろうかな (。´∀`。) ♪




最近また、玄米はじめました。
圧力鍋で炊くとモッチモチなんです ♪




しばらく白米生活だったので、改めて玄米の美味しさに感動!




玄米を食べると気持ちが穏やかでいられる気がするょ。




陰陽のバランスがいい食べ物だからかな。




急に寒くなって風邪をひきやすいこの時期。




楽しくしっかり栄養管理しましょううね ♪




さて、食器洗うぞ~





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「Re:」。

2013/10/21 月曜日



10/20。
リーディングドラマ「Re:」









最初から最後まで…
男女のメールのやり取りのみで綴られるストーリー「Re:」




衝撃的なラストと夏希の人生…。
リーディングではありますが、より自分に近づけて読ませていただきました。




オープニングの映像と音楽からスタートして…




私の第一声目からはじまるあの緊張感…




たまらなかったです。w




久々に震えました。w




呼吸や滑舌、仕草や姿勢など…
全てに意識を向けた数時間。




他にはない…試される場でした。




皆さん♡
カーテンコールでは熱い熱い拍手をありがとうございました!
スタンディングも笑顔も全て嬉しくて…感動しました!




ありがとうございました ♡♡♡




みんなに会いたい。
LIVEしたいよ~♪





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衣装。

2013/10/20 日曜日



リーディングを意識した衣装にしました ♪









絶妙な腕の見え方…




このジャケットライン…
かなりお気に入りです~ ♡









では、気をいれて…
いって来ます♡





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雨。

2013/10/20 日曜日



本日、雨。




お気をつけて…
劇場にいらしてくださいね 。♡










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nail♡。

2013/10/19 土曜日



リーディング用に…
シンプルにしてきました ♡









ピンクベージュ。
ラメラインとストーンで控え目にキラッと。




「Soaler Nail」♡





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Re:とパンケーキ。

2013/10/19 土曜日



明日はいよいよ…
「Re:」の本番です ♪




お相手役の丸さんとはケラさんの作品ぶり ♪




いつお会いしても柔らかい雰囲気で優しいお兄さん的存在です。




そして演出、脚本の土田さんとは今回がはじめまして。




奇策で明るくてとにかくとっても楽しい方です ♪




お稽古中出てくる言葉達が本当に面白くって…




ゲラな私はとにかく笑いっぱなし。w




その言葉のチョイスが…もぅとにかくほんとうに…ツボなんです。w




色々と流石でございます。…といった感じ。w




兎にも角にも…明日は本番 ♪




集中してお届け出来ます様…
本番に向けて気持ちを整えて挑みたいと思います。









パンケーキ♡
流行ってますね。




かわいくてふわふわでしっとりと甘い。




偶のご褒美…たまらんですっ ♡





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DJ める。

2013/10/18 金曜日



スタジオに入るなりマイクの前へ… ♪









笑える w




話す気満々に見えて仕方ない。。w




ここはねママがお話する場所なの。
ね?わかる?
めるはさ、近況を話したりメール読んで答えたり…ね?できないでしょ…?
ね?そーでしょ?









全く聞いてません…。w
図太いです。w




bay fm♡
安倍なつみ「あなたに会えたら」
日曜日 21:00〜21:57





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海鮮丼。

2013/10/16 水曜日



今日はフジテレビで特番収録 ♪




空き時間に18階の食堂へ ♪




久々のお魚 ♪









海鮮丼♡ うまっ♡




長丁場だに。がんばる~










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ただいま。

2013/10/15 火曜日



昨日、最終便でロケ先から帰ってきました。




ただいま~っ。♡




天候の事もあって後半かなり過酷スケジュールとなりましたが…




何とかクランクアップする事ができました!万歳!万歳!ばんざーぃ!♡




そして帰りの飛行機は爆睡。。




スチュワーデスのお姉さん優しかったな…。。。(;_;)




寝不足で頭が呆然としていて私ぐだぐだだったのに…




柔らかい笑顔と優しさで対応してくださいました。感動しました。




やはり人は人に支えられ助けられ生きるのだと…。




ありがとうございました。
男だったら好きになってました。w




そして今日は久々に睡眠らしい睡眠がとれてメンテナンスへ。




明日は特番収録♪




そして今週末はリーディングドラマ「Re:」♪




昨日までの作品から切り替えつつ…




明日からも体調万全でがんばります♪









ラーメンが美味しい季節になりましたね。





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朝。

2013/10/12 土曜日


今日は5時起き。
みんなほぼ寝ていません。




がんばる〜
みんなも素敵な一日を♪









LOVE u.♡





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ロケだょ。

2013/10/10 木曜日



今日も一日ロケしてました。




いぇ…まだしてます。w




束の間の休憩中。




ちょっとしたスペースにゴロンとなりながらブログ書いてます。




みんな元気かな…
なちの事忘れてないかな…




今日の日中は日陰のない炎天下の中での撮影で した。




照り返しも激しくスタッフは真っ赤そして真っ 黒。




キャストのみんなも私も随分と焼けました。




日傘も日焼け止めもほぼ効かない状態。。




とにかく暑いのね。。ε-(´0`; )




それでも私は諦めず塗り塗りしてたけど…




+虫除けスプレーをシュッシュッしてたから…




お肌、、かなり参ってますの。w




今日は日付の変わる前に終わるかな…




眠いなぁ…終わるかな…









髪伸びたっしょ?




暑い所にいるとばっさり切りたくなるね。




潮風に吹かれてバッサバサだし。w




でも秋冬はニットをかぶりたいからねぇ~…




もう少し伸ばしてみようと思ってるょ。




うん、、
それだけだょっ♡




引き続きがんばります!




P.S 今日の虫刺されは5ヶ所。
痒いけどムヒと爪ばってんで我慢してる。





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おはょ。

2013/10/10 木曜日



今日もがんばる。 みんなもがんばろ。









深呼吸。深呼吸。




心に愛を…♡





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…まる~w。

2013/10/08 火曜日



今日は撮影が早めにアップ↑ ♪




sun氏とご飯した帰り道…














何まる~? w




気になるぅ~ w




ハハ





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お昼だょ。

2013/10/08 火曜日



今日も朝から撮影です♪




晴れてよかったー でもこんなに晴れなくても…、、w




今日のお昼はカレーだょ♪









ざっくりとした味でござぃますw




あぁ…
クレープとか食べたいな~ ε-(´~`; )




くれぇ~ぷぅ~w





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お弁当。

2013/10/07 月曜日



これ食べたら振付♪










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やっちまった。

2013/10/06 日曜日


!!!?









やっちまったなぁ~w





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ささみカツ。

2013/10/06 日曜日



昨日は、夕方からお家でトレーニングしたり台本読んだり…歌ったり♪




あー歌…凄いのょ。。 ちゃんと歌えるかしら。。w




で…夜は有り物で料理をしました。




ささみを塩麹に漬けてチーズを挟んで揚げて… ♪




小麦、卵、パン粉が余ったから…




玉ねぎも衣をつけて揚げちゃいました♪w









ウスター+マヨ。 美味しかったー♡




さて、今日から連日撮影、撮影、撮影。




いい作品になります様… 気を入れてがんばるぞ〜!





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土曜日。

2013/10/05 土曜日



今日の東京は曇り空。
寒くなりすっかり長袖です ♪




色々あって今日はスケジュール変更。
ありゃま。 ま、しょーがない。




引き続き台詞覚えー
曲覚えてキーチェックもしなきゃー




寝起きな私。









髪の毛ボサボサだー w




ボーっとしながら出発です。
レンズはなしょ♡




ほなまた





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トレーニング。

2013/10/04 金曜日



ただいま♪




今日はネイルケアからラジオ収録、打ち合わせとバタバタ動いていましたょ。




あ。そぅそぅ。




昨日、久しぶりに樫木先生のトレーニングに行ってきました。




撮影に向けて身体を整えつつ体力もつけたくて ♪




先生曰く今回はスタートの段階から身体の状態がよかったらしく…




普段のメニューに比べてゆったりメニューでした。




とっても気の合う先生。^ ^




会えた途端嬉しくて…話が止まらなかったょー。w




CM裏話…先生ったら可愛くて…笑えたょー。w




いつも嘘なく真っ直ぐに向き合ってくれる先生が大好きです!




心も身体もパワーチャージできましたー♡









先生可愛いなぁ〜♡
私…中途半端な顔してるなぁ〜 w
ハハ




ま、こんなもんか w




またにぃー♪





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マチケ♡お知らせ。

2013/10/04 金曜日



去年〜今年。
マチケ役で参加した舞台…♪




「祈りと怪物~ウィルヴィルの三姉妹~」KERAバージョン




10月7日(月)午前0時~(10月6日(日)深夜)




NHK BSプレミアム
「プレミアムステージ」にて放送!




ウィルビル♪
お〜ウィルビル♪
轟く波間に浮かぶ〜♪




最早懐かしい。
ケラさん元気かな…




是非ご覧くださいませませね ♪
リアルOAtimeで見られない方は録画を…是非!録画を!w




そして感想をお聞かせください♪














前髪分厚いね。w
へへ




マチケ♡





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旅。

2013/10/03 木曜日



旅してました。
大吉方位だった事もあり西日本を転々と。。♪




お仕事も含め九月は西ばかり。




先日アップした三重(お伊勢さん)にはじまり…




大阪、奈良、京都、松山(数時間の滞在)、岡山etc…




東京と行ったり来たりたんまりと堪能しました ♪





























♪♪





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