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群馬オフshot。
LIVE前。
募金活動行ってきます！
まことと小春。
♪♪
ふんわりさせてみました
shot！
P.S.
Birthdayライブ決定！
８月１０日待ってます♪
(*´―｀）ノ
ほほぃほぃ ♪
婦人科検診。
これから婦人科検診に行ってきます。
女性の皆さん。
私も詳しい事はわかりませんが‥
聞く所によると、、
毎年、乳ガンになる女性が増えているそうです。
今は約２５人に１人の確率で乳ガンにかかるとかで、、
日本のガンの第一位にまでなっているそうです。
私も数年前から年に一度行くようになりました。
最初は不安もあるけれど‥痛い事はないし大丈夫ですよ。
最初は誰でもこわいものです。
早期発見なら大きな事にはならないみたいですし
特に体に異常を感じなくても、年に一度は検診を受けましょうね。
あぁ‥
はじめてじゃなくても内心どきどきです‥笑;
よし。
行ってきますね*`*`*`☆
cookinグ〜。
おぱょ！
やっぱり楽しい♪
料理は楽しい↑♪
有機にらの卵とじ
そして‥
有機大根の甘酸漬け
LIVEの次の日はお酢が身体に染みるねぇ〜、、
tour最終公演。
今日は群馬公演。
春ツアーのファイナル公演でした！
沢山の皆さんに支えられて、、
今までにない気持ちと共に周ったこのツアー‥
本当に‥、、
感謝の気持ちでいっぱいです！
スタッフの皆さん‥
そして
愛情いっぱいに‥
時には厳しく、優しくご指導くださった
つんく♂さん、夏先生‥
ドリムスの生みの親です。。
本当にありがとうございます！
そして、そして‥
会場に会いに来てくれた全国のファンの皆さん！
！！！
残念ながらこれなかった皆さんも、、 ！
本当に‥
本っっっ当に‥
沢山の愛と声援と感動を、、
ありがとうございました
！！！♪♪♪
秋のツアーでは更に成長した姿でみんなに会える様‥
日々がんばっていきます！！！
ありきたりかもだけど‥
がんばるっ！！
ｐ(´ー｀*）ｑ
★
ドリムスを愛してくれてありがとう！
いっぱい叫んでくれてありがとう！
更なる
ゴールのないゴールへ向かって、、
Let's go-だね！
ドリムスのなっちとしては‥
また秋のツアーで会いましょうね！！
ありがとう！！*`*`*`☆
なっちだぃっっ♪
ｗｗ
リラックスtime。
マッサージに来ました♪
タイか‥ベトナムか‥
そんな異国に来ました的な(？)お店♪
たまの自分へのご褒美
です♪
で、、
振り返ったら、、
ぞうさんｗｗ
(笑)
さて、
これから友達と合流してごはん。
今夜はこんな感じです♪
刺繍はがき。
これ 最近の好き物。
スペインの絵はがき？なんだけど
刺繍してあるの。
ドレスや扇子、髪の毛まで。
刺繍もの好き。
踊ってるし♪
怪しい笑顔もいいなー
米粉の‥。
おはょ！
米粉でパンケーキ焼いたょ♪
仕上げにメイプルシロップとバター‥
定番のスペシャルコンビだね！♪
あとー、
バターと苺ジャムもスペシャルコンビだと思うょー
あ
これは普通のパンの時ね
ホホィホィ！ヽ(・o・*)
これに、、
with、、
野菜ジュースと目玉焼きぃ〜♪
あはは。
組み合わせおかしい？
甘い、しょっぱい‥みたいなねー
ま、
ええねん♪ええねん♪
みんなの朝ごはんは何かなー？
♪♪
しっかり食べて！
エネルギー燃やして！
今日も１日がんばりましょーねー！！
体重計。
そぉ〜いえば♪
広島で泊まったホテルにあった体重計。
んー、、‥
コレ
ほんとかなぁー？？
(゜ー゜)、、
標準体重って、、
自分の身長から１１０を引いた数字って聞いたことあるけど‥
それ結構基準にしてたけど‥
これじゃ、多い様な‥？
これぢゃ
安心しちゃうよねー
どんどん膨らんじゃう
プップクプゥ〜♪
ヽ(*´ε｀*）ノ
葉たま・・soup。
おはょー
小春にもらった葉たまねぎでスープを作ったょ♪
簡単にレシピ紹介↓
・葉玉ねぎの玉ねぎの部分
・人参
・じゃがいも
・にんにく
（他にありものを適当に入れてもOKょ!）
圧力鍋に野菜と、野菜がかぶる位の水入れる。
圧力かかったら弱火で２〜３分くらぃ？
圧力抜けたら葉たまねぎの緑の所入れてコンソメと塩こしょう‥
最後にオリーブオイルまわしかければ出来あがり
ホホィホィ!!♪
※オリーブオイルを入れると、人参に含まれるカロテンの吸収を高めるょ
是非ね!! ♪
鶏やマカロニ‥あとはクリーム系にしてもいいかもね!!
♪♪
いただきまうす♪♪
広島公演。
今日はtour6ヶ所目。
広島公演でした。
急遽、、
梨華ちゃん体調不良で欠席とゆう事で‥
色々と焦り‥バタバタしましたが、、
皆さんの温かい応援のお陰で‥
無事９人で乗り切る事ができました
スタッフの皆さんの対応サポートも本当に有り難く、、
また絆が生まれた感じ‥
ありました。。
矢口おめでとう！もあったりで、、
本当に 色んな意味で思い出に残る公演でした
来てくださった皆さん
本当に本当に
あたたかく、、
ありがとうございました
次は必ずドリームモーニング娘。１０人で広島に来ます！
来たいです！
来るからね！！
沢山の感謝を込めて、、
ありがとう♪
なっち(*´‥｀）
キャサリン。
大阪にいるチーフマネジャさんが送ってくれた写真↓
キャサリン♪
嬉しいな、、
ステンドグラスに囲まれて‥素敵だね♪
７月。
大阪は、、
梅田芸術劇場。
東京は、、
赤坂ACTシアターで。
待ってます♪
ちっこい花。
おはょー
今日も天気がいいねー
新緑の季節。
歩いてるとあちこちにポコポコお花が咲いてるね
パンジー♪
ちっこいょー♪
白詰草かくれんぼ♪
癒やされう〜(*´ο｀）
葉タマネギ。
昨日、小春が家まで届けてくれた‥
「葉タマネギ」
土の香りがして
生き生きしてる
ほんの一瞬の時期しか出回らない旬の葉タマネギ
貴重だね
安倍さんに食べて欲しいって、、
わざわざ持ってきてくれたんだょ
その気持ちが嬉しいね。
ありがと、小春*`*`*`☆
ＢＤペンネ。
ちぃあーっす！
ヽ(`ー´#)
今日は裏なっちでスタートしてみました♪ ｗ
、、んふ♪
今日はねー
昨日、満月だったってゆうのもあってか‥
久しぶりにいっぱい寝たょー。
１０時間位かなぁ？
なんか、ここ最近寝れてなかったからね
いっぱい寝た〜って感じが‥嬉しくてさ
嬉しくていっぱい伸びた
♪♪
ぅわぇぉふぉ〜〜〜↑↑
ってな具合にさ(笑)
晴れてたし気持ち良かったー
夢はねー、、、
んー
見たけど覚えてないや
なんか困った夢だったっぽぃな‥
ぅん なんか困ってた
なんだべ‥
ま 無理に思い出さなくてもいっか♪
そぅ
あと朝から伸びたし調子良かったから？
パスタ料理を作ったょー
使ったのは去年のＢＤの時頂いてたオーガニックペンネ
棚の奥からひょっこり出てきたから使ってみたよ
今日のソースは濃厚に‥
ブルーチーズ、豆乳生クリーム、粉チーズ、塩こしょう‥
仕上げに黒こしょうゴリゴリ‥ってな感じで♪
そこに茹で上がったペンネを絡めて‥
仕上げにまた粉チーズ、黒こしょうをゴリったら〜
出来上がり〜↑↑
たまには濃厚パスタもいいね！
そして‥
たまに好きな物を食べるってゆうのがいい
チーズ大好きだけど脂質多いから時々にしてる
でもたまに食べるから数倍美味しく感じるし‥
特別なものじゃなくても特別に感じたり、、
ご褒美”に思えたりするんだよね。
自分的ルール♪みたいな感じかなー
さて
熱々なうちにいただこー
みんなのお昼はなにかな？？
自己分析。
おはょー
昨日「プレミアの巣窟」深夜にオンエアでしたー
直接告知したかったのに‥気づいた時には、、
！△×！？？(°□°;)
でした、、
(笑)
ごみんねー。
さっ、そして、、
昨日の髪型。
↓
ちょっと‥失敗、、
てか写ってない、、
ほぃ、 ↓
‥微妙〜
さ、もう一枚！！
！！↓
うぇ〜い★＼(゜∇゜)／
ようやくわかりやすく撮れました〜(祝)
‥
‥‥うん、、
ん‥‥‥？
だから何だって‥？
いやいや‥
みんな見たいかな〜思って、、
収録の時撮っといたわけですょ
ま ナチュラルなヘアも好きだけど‥
アンバランスで変な髪型も好きなわけで‥
時々、、
衝動的に前髪をジグザグに切ったり足したりしちゃうわけで‥
んー
まー
なんなんだろーねー
たまに自分に飽きる！
‥のかなー？(笑)
ちがうかなー
んー‥
なんか変わりたくなる！
変えたくなる！
そぅ！
だから変えるのかも
ま だから改めてこのお仕事は向いてるって事だよねー
なっちだったり、今はＰ子だったり‥
役の人だったりさ‥
１年にコロコロ変わるわけで‥
その時によって精神やモチベーションも違うわけで‥
うん。
でもそれでも何かが満たされてない時は‥
ザクッとねー
やっちゃうわけだねー
なるほどねー
‥ってゆ〜、、
自己分析？
(笑)
んーでもさ、
誰しもそうゆうのってあるよね
んー
私、、
そろそろそんな時期かもなー‥
変えたい、、(゜ー゜*)
的な、、？
とか言ってみたりしてねー
わはは
ま、まだわかんないやー
朝から長々とごめんぽぃ
(*・o・)ノ゜゜゜♪
ぽぽぃのぽぃっ♪
さぁぁぁぁ〜て
今日も１日、自分らしくがんばりまっしょい！！
ねーっ(笑)
♪♪
手作りサラダ。
現場に持ってきたサラダ
‥っていっても、、
切っただけだけどねー♪
スイートバジルとトマトと‥キュウリも入れてみたー
上のソースは‥
オリーブoilとバルサミコと岩塩。
食べる直前にかけるょ。
最近、お酢を料理によく使うんだー
あ、納豆にお酢！
この相性、抜群マーチ♪だから試してみてー
ででで、
サラダはザックリ作るのが美味しい感じがするから‥
ザックリがpointだょ♪
で、かけるとこんな感じになりまーす♪
テン♪↓
サラダ大好きー
Ｐ子。
おはょー
今日は１日
Ｐ子dayだょー
うふ♪
体中がイタタだけろ‥
がんばっとりまぷ♪
みんなも昨日はＴシャツ着てはじけてたけど、、
今日はスーツ着たりして出勤してたり？
するんだろーなぁ、、
かっこいいなぁ、、
ギャップに胸キュンだね
(*´∀｀）
今日もがんばろねー♪
るん♪
横須賀photo５。
横須賀！！
２stage♪♪
５階席まで最っっっ高の盛り上がりでした！！
横須賀のみなさん♪
ありがとうね〜
(*´∀｀）／
本当にありがとうございました！
さぁ！
いよいよ！
ドリムスtourも残すところ２ヶ所。
広島、群馬〜！！
がんばっていきまっ〜？
しょ〜い！！
横須賀photo４。
まいちゃん観にきてくれたょ♪
一曲目から感動で‥大号泣だったって、、
ほんっっっっとに良かった〜！、、
入りたかったです！って‥
本番後、目に涙浮かべて話してくれた。。
嬉しいね‥(ρ＿；)
ありがとね
まいちゃん*`*`*`☆
私 がんばる！
横須賀photo3。
楽屋での１コマ。
一期の３人で写真撮ろうとしたら、、
二期と六期が後ろで‥
ほれ↓↓
写っとるやないか〜いｗ
ってわざとこんなして撮ったんやけどね！
ほれ、ほれ♪
(笑)
横須賀photo１。
v(o^―^o)ブィ入れて‥
楽屋紙をパチリしようと思ったら、、
にょきり♪
小春の登場〜！(笑)
の後に‥
ギューーーッって抱きしめられた。。
「安倍さ〜ん‥」って‥突然、、
今回、先生にいっぱい怒られて‥
不安抱えながら頑張ってる小春、、
よし、よしと‥
しばらくギューッって体中からパワー送ってたら‥
「安倍さん、、
ちっちゃい、、、」
だとさ(笑)
(゜∇゜;)
ほげ〜〜〜↑↓↑
だね！(笑)
ちゃん♪
ちゃん♪
ｗｗ
観劇。
今日はドリムスLIVE♪
よこすか芸術劇場なう♪
♪♪
昨日はねー、、
“スウィ二ードット”を観てきたょー*`*`*`☆
生演奏の迫力とお芝居にゾクゾク♪ハラハラ♪
“本物”を感じる舞台でした。
それから‥
ドット様とパイ屋のラヴェット夫人？のナンバー、、
私もドット様と揺れながら‥
あの歌を‥
いつか‥
あんな風に歌いたいと‥
ニヤついてました。。♪
‥キモィかぃ？(笑)
あは(笑)
キモイだろーっ
よかろー♪
よかろー♪
(*´∀｀）
うほ
さて、、‥♪
本日ツアー５ヶ所目。
よこすか公演だいっ♪
張り切って参りましょ↑
うぃ↑↑
ほな レッツラリハ♪
取材day。
今日は取材〜撮影だょ。
雨がぽちぽちきたねー
みんなの所は大丈夫かなー？
夕方の時間帯とこの感じ‥
たまらなく好きだな‥
緑の匂い、、
落ち着くね
んー
ブロッコリーみたいだｗ
どんだけー。
家でのめるのリラックスポーズ。。
黒い固まり(笑)
この体勢で陽向ぼっこしたり、、
隙間から入ってくる風を感じたり、、
お昼寝してます
(*´―｀）ほのぼの‥
何とも癒やされます。。
そして‥
呼ぶとこんな感じでキョロリ♪
足はそのまま(笑)
ってどんだけぇ〜♪
カワユス×７２３‥
(o^ｗ^o)
うぷぷ‥
おっ、、
今日の関東暑くなるってさー
女子のみんな！
紫外線には気をつけませう！♪
だね、だね♪
あ‥
日傘ほしぃなぁ
チャプチェ。
今日の東京は雨だね。
気温も低のか‥
めちゃくちゃ寒いよね
みんな体調とか大丈夫？
気をつけて過ごしてね
(=゜-゜)(=。_。)
あと
昨日Ｐ子をアップした後に沢山のコメントが届いたょ。
色んな意見があって‥読んでて楽しかった。
どうもありがとう。
随時写真もアップしてくし‥とにかく夏を楽しみにまっててね！
あと今日は‥
Ｐマンたっぷりのチャプチェを作ったょ
Ｐ子なだけにね！
(゜∇゜*)うほ♪
食感を残したＰマンと、、
最初と最後に入れたごま油がpointかな。
Ｐ子のチャプチェ♪
荒川‥Ｐ子。
お知らせです！！
夏放送のドラマ
「荒川アンダーザブリッジ」にＰ子役で出演します！！
大人気コミックが原作のこの作品。
言葉じゃ伝えられない程みんな変で面白いょー
ん〜‥
とにかく夏を楽しみに待っててくださいなっ♪
うん♪うん♪
詳しい事はまた後々お伝えしますねー
Ｐ子♪
嵐が丘。
７月出演ミュージカルの
TV☆CMみたょーって‥
友達がメールくれたょ♪
数秒なのによくパチリできたよね〜
てかこのアングルちょっと恐い(笑)
米粉パン。
新潟でしか買えないってゆう‥
「米粉パン」をまことにもらったょ♪
嬉しいなっ♪
嬉しいなっ♪
るるるんるん♪
(´∀｀*）〜♪
ずっしりと重みがあって大きいパン
いいにおひぃ〜♪
ずっと鼻の下に置いときたいくらぃ(笑)
見た目は給食のコッペパンみたいな感じかな？
じゃん♪↓
、、って写真を撮ってたらめるが動きだした‥↓
もぞもぞ‥
いい匂いしたのかなぁ？
‥と思ったら！？
腕にあご乗っけて寝ちゃった(笑)
しゃだぃ、、(ρ＿＼*)
しゃだぢすぎるやないか〜ぃ、、
このまましばらく動けないや、、
(*´―｀）
んー。。
なでなで‥
よしよし‥
しばらくねんねだね☆
みんなもおやすみねー
みんなもなでなで？
はぃ。なでなで♪
きゃはん♪〃
(*´w｀）
豆乳グラタン。
５月４、５日。
東京２days。４公演！！
会場に来て下さった皆さん、、
そして来れなかった皆さんも、、
沢山の応援ありがとうございました！！♪
m(*_ _)m！！
合間で取材や撮影、DVD収録等、、
盛り沢山でハードな２日間でしたが‥
みんなと共に乗り切れた感じがしてます♪
みんなの応援パワーは本当にミラクルスペシャル元気になれる！
何にも勝るパワー‥栄養なんだょ♪。
本当にありがとうね！
(=゜-゜)(=。_。)♪
そして今日は、、？
今からレッスンだぃっ♪
からの〜打ち合わせだぃっ♪
なっちだぃっ♪(笑)↑
さて☆
行ってくるりんぱ♪
あ‥
これ
朝作った豆乳グラタン↓
野菜たっぷりでチーズ以外全て植物性のグラタン
なのにぃ〜‥↑↑
濃厚クリ〜ミィ〜なんだょ♪
今度レシピ教えたぃ！
教えるね！
ほな 今度こそ〜
行ってくるりんぱ♪
(笑)
しつこぃ？
v(o^―^o)
中野サンプラザ。
みんな
みんなーっ！！！
本当に本当に、、
ありがとう！！！
終わった後‥
夏先生に抱きついて‥
子供の様に泣ちゃった、、、
ポロポロ‥
ポロポロ、、
溢れたょ‥
今、このメンバーでステージに立てるとゆう事‥
毎回高いハードルを超える‥
センターの意味‥
放たなきゃ意味がなくて‥
自分でありつつ、ちゃんと全体を感じなきゃで‥
いっぱい‥ある。。
うん。。
でも愛と気持ちで。
みんな、みんなの為に‥
明日も全力で、、
突き進みます！！
ありがとう！！
また明日ね♪
トレーニング。
２時間みっちりトレーニングしてきました！
ぱふぅ〜
下腹部と肩甲骨の意識、身体全体の連動‥
先生のトレーニングは本当に勉強になります♪
明日から東京公演２days
☆★
愛をもってパワフルにがんばります！！
こごみ。
スーパーで旬の山菜、こごみを見つけたょ。
懐かしい‥
小さい頃山菜採りしてよく食べたなぁ。。
♪♪
早速きれいに洗ってしばらく乾かしてみたょ
栄養ありそーだね
春の山菜は冬に溜め込んだ毒素を解毒する働きがあるとか
素晴らしいね！
そして‥めるたん♪
はじめての匂いに興味津々♪
クンクン‥
伸びてま〜す♪
(´∀｀*）
しゃだぢぃ‥♪
さて
天ぷらにでもしよっかなぁ。。。♪
しかしさぁ、、
このこごみさん‥緑が濃いねー
見れば見るほどこの形とか‥
見れば見るほど芸術的。
自然の力は凄いねー。
大地の恵みに感謝！
花×３。
おはょー。
昨日は久しぶりにちゃんとお布団で寝れたょ。
最近帰ってきてそのままソファーで撃沈してた事もあったから‥
‥ｚｚＺ
今日は寝れたーって感じ。だねだね！
みんなはどぉ？
どんな風にゴールデンウィークを過ごしてるー？
明後日からはtour東京公演だし‥★
そこへ向けて充電中ってとこかなー？
当たってたり‥
当たってなかったりぃ？
(笑)
さてさて、なちこは今日１日テレビの日だょ。
なんと深夜まで３本も収録するょー
(*・o・)ノ ウホウホ
がんばるね♪
とその前に‥
身体を整えてくるょー。
今週はまたまたハードだから乗り切れる身体をしっかり作らなね！
ちと大変だけど‥
やるとやらないとじゃ体も気持ちも違うから。
ね♪
ってな事で(゜∇゜*)ｗ
行ってきまぷ♪
道に咲いてたお花だょ↓
どの花も太陽に向かって咲いてて綺麗だねー
甘なっち。
今日はtour２ヶ所目
兵庫だったょ♪
朝、皆んなで飛行機乗ってみんなに会いに行ったょ。
２stageとも物凄く盛り上がったね！
熱い声援
あったかい声援
いっぱい、いっぱい
ありがとうね！！
(*´―｀）
♪にん♪
♪♪
アンコールでは毎回‥
ほぼメイクが取れて‥
顔がポッポして‥
髪から汗がポッタポタで‥
お風呂上がりみたいになっちゃう。。
(ρ＿〃*)んー、、
結構恥ずかぴぃ‥、、
そんな、なっちでも‥
好きでいてくれる‥？
私は みんなへの愛が増すばかりだょ‥
やばいょ
マジで。
歌やダンスを通していっぱい伝えるからね！
受け止めてくれるカニ？
いいカニ？？
どうカニ？？
カニカニ？？
カニ‥？
(笑)
たのしぃ、、
面白くなってきた‥
うははのは
って‥
そんなに面白くないね
(笑)
って事で、、
夜はたこ焼きさん。
たこ焼きシスターズ(笑)
いくつか食べちゃったけどコレね↓
はぃ。おいしー♪
丸は平和の形だね。
みんなはたこ焼き好き？
なっちとどっちが好き？
とかって質問は嫌い？
でも聞きたいから聞いちゃうぞーっ(´∀｀*）
って終わりがないからこの辺で‥ ♪
みんなの夢みよっかなー
(o^ｗ^o)しししのし‥
ぐんな〜ぃ‥*`*`*`☆
Chu!!
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