安倍なつみオフィシャルウェブサイト

05/ 2017

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☆。

2012/06/30 土曜日




Have a good day. ☆













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外ごはん2。

2012/06/29 金曜日




デミオム   ʕु-̫͡-ʔु  mukuと。











打ち合わせしながらランチッチ  ʕु-̫͡-ʔु











イタリアン  ʕु-̫͡-ʔु  meruと。











誰かと食事を共にする事。





今とっても好きな事のひとつ。





今日も感謝。
ありがとう。





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外ごはん。

2012/06/29 金曜日




撮り溜まってたごはん写真。





一気にアップしまーす  ♬





まずは…





野菜つけ麺   ʕु-̫͡-ʔु  jyocotanと。











洋食屋さんでフィレカツレツ。ryoncoと。











五元豚のしゃぶしゃぶ  ʕु-̫͡-ʔ  pirokaと。











パンケーキ  ʕु-̫͡-ʔु   a-shiと 。











続く  �





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ゆできび。

2012/06/28 木曜日




ハマってます。





ゆできび 。♡





生で買って来て、、





ひげ根と皮を数枚残して、、





鍋に塩を入れて水から茹でる。





沸騰したら5〜8分くらいであげて…





アチアチ言い〜ながらひげ根と皮を剥いてくださーぃ ♪











今が旬のとうきび。





最高に美味しいですょ ♪





ハマってハマって…





一日一本ペース。   (●´-` ●)






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pm11:58。

2012/06/27 水曜日

















おやすみなさぃ  ✯*・☪:.。





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晴れ。

2012/06/27 水曜日




気持ちぃ~天気。





風がそよそよ優しいね♪





さ、お仕事。





いってきます!












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出勤の巻。

2012/06/26 火曜日



めるさんと一緒に出勤♬





お仕事中はスタッフの皆さんにみていただいたり…





打ち合わせに参加してみたり…

















外では何時にも増して甘えん坊。w





笑。 もうじき3歳なのにね。♡





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Stage色々。

2012/06/24 日曜日




最近観たもの。触れたもの。✧





*KOKIA
*BIGBANG
*「毛皮のマリー」
*「サロメ」





サロメ。











亜門さん演出作品✧





白のセットが赤く血の色に染まっていく…





サロメの欲望が恐ろしくて鳥肌。





とても芸術的な世界でした。✧





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めるさん。

2012/06/23 土曜日




シャンプー&カットへいってきました…♬

















日に日にブァッファロー化してためるさん。





美人さんになりました♡





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ピーコック。

2012/06/22 金曜日




おneW nail 。*✲゚*。⋆





今回はピンク&オレンジをメインに…





ピーコック柄を入れてみました ✧





※ピーコック=孔雀(くじゃく)











これじゃ~親指が見えないので恒例の…





にゃーw











はい。w





そしてなんと、、





ピーコック柄のべースには薄いブルーのホワイトラメを入れてるので…





よくよく見ると柄の隙間から光が見えるの ✧











そ。ココね。 ✧





あとは、ストーンを散りばめて…





夏っぽくキラっと。✧





そしてフット。











ナチュラルカラーで。





でもキラっとさせました ✧





夏はサンダルの隙間から指がチラリするので…





フットはキラっとさせるのが好き。





ホノグラム入りのジェルで一色塗り✧





3.5h。





途中、またまた眠眠しちゃいましたー。w





あの空間がたまらなく落ち着くのです。





今回もSoaler Nailさん。





遠藤さん♡
シュシュniceでした!(笑)





ありがとうございました。





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リトルショップ♬。

2012/06/21 木曜日




ミュージカル
「リトルショップオブホラーズ」





観てきました✧





























二年振りのリトルショップ♬





最高に楽しかった~!!





この作品大好きぃ~!!





オードリー、シーモア、ムシュニク、オリン…etc…





懐かしすぎるっ!
いっぱい歌っていっぱい笑ったょ!





(今も1982年のOriginal Castが歌ってるアルバムを聴いてるなぅ✧)





カンパニーの皆さん…





「なっちぃ~~~〜〜〜〜!!」
「なっちが来るの待ってたんだょお〜〜!!」って…





ハグハグハグ…w





…からの持ち上げられたっ!w





Σ(●゚д゚●) 大歓迎っぷりに照れる私w





嬉しかったな〜
あったかかったな〜





皆さん、、
地方公演もがんばってくださいね!!





LOVE♡♡





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ドリ娘。DVD✧。

2012/06/21 木曜日




今年、3/10に行われた✧





ドリームモーニング娘。武道館LIVEの模様が詰まったDVD✧





いよいよ発売になりました!!✧











やばいっ!やばすぎるっ!✧





是非是非是非っ!ですっ!✧





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終演後。

2012/06/20 水曜日




ゆうちゃんのお腹をなでなで…♡











赤さん♡





ゆうちゃんの赤さん♡





楽しみすぎる♡











にん♡





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みんなで…。

2012/06/20 水曜日




サプライズ後…





みんなでLIVE鑑賞♬























ファンの皆さんと歌って、、





ゆうこ~って叫んで、、

















気づいたら…
ポロポロ涙が流れてた。。











ゆうちゃん。





本当に本当にいっぱい乗り越えてきた。





いっぱい。





いっぱい、いっぱい…





おめでとう。





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39♡ゆうこ。

2012/06/20 水曜日



昨日は…





ゆうちゃんのLIVEにサプライズ登場してきました!





39歳のお祝いに…★☆





ゆうちゃんをびっくりさせてきましたょ~





もちろんゆうちゃんは何も知らないから…





こっそり内緒で準備。。











ロウソク立ててるょ~











そして、いよいよ…





はっぴば~すでぇ~とぅ~ゆぅ~♪

















「ゆうちゃんお誕生日、ぉめでとぉ〜」♡♡♡





ゆうちゃん、、





やっぱり泣いた。w





みんなでプレゼント渡して…





トークして…

















サプライズ大成功♡♡♡





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サプライズ。

2012/06/19 火曜日




お仕事が終わって…





これから…





愛するあの人の所へ…





サプライズに行くよー♡ (o゚c_゚o)

















みんなと会うのも久しぶり〜





うれしぃ〜よ〜





台風と雨がひどいから…





浮き輪着けて泳いで行ってくる〜





w





な~んてね!





うそやね〜んw





行ってくるね ♬





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イギリスちゃん。

2012/06/19 火曜日




どもども。
昨日は暑くて寝苦しかったけど、今朝は寒くて起きたイギリスちゃんです。





本日はイギリスちゃんで出動!!











マスクシリーズ…





楽しぃね!w





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家ごはん。

2012/06/18 月曜日




暑くなってくると、、





お野菜やお酢を使った料理を作ることが増えます。











北海道産アスパラガス。











沖縄県産、天然もずく。











新玉サラダ。











新生姜たっぷり手羽元の黒酢煮。











沖縄県産オクラ。





素材の味に感動。





その土地の土、水、空気や風…
自然の恵みと生産者さんの気持ちをいっぱい受けて育った野菜は本当に美味しくて身体が喜んでる感じがします。





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外ごはん。

2012/06/18 月曜日




みんなで食べるご飯の時間。
大好き。





やっぱり和食よね?





ほっこり♡



































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“ATARU”off shot。

2012/06/18 月曜日




今回は双子の役だったので、区別がつく様にと服装やヘアメイクを変えました。





桃香(妹)は髪をゆる巻、ほくろを付けて若干、若くて軽い女の子に見えるようにと。





ほくろ~











みえる?w

















姉、絢香は正統派。少しおかたく。
メイクもサラッと。











からの…











クランクアップ(笑)





でしたでした ♬





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おはゅ。

2012/06/18 月曜日




更新ちょっぴり空いてしまってごめんなさぃ。





昨日は「ATARU」OA後の感想…





ありがとうございました。





まだまだ、、





まだまだ、、





まっだまだ…





高めて、高めて、積んで、積んで、、





学んで、学んで、、





深めなきゃですね。





今後も色々な場で皆さんにお披露目が出来て、 応援していただける様…





がんばります♡











先日、三浦先生に頂いたブーケ。





さて、撮り溜まった写真たち…





更新祭りしようかな…?





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親子どーん。

2012/06/14 木曜日



今日も一日お疲れさまでしたー





はァ。お腹空いた…





って事で、、





親子どーん♬











夜遅いからミニsize。





u…umai…





染み渡る ( ● ´Д`)





また明日ね。





おやすみなさーぃ





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ラフ~。

2012/06/14 木曜日




gOOd mOrning〜♡





お日様きもちーっ





キャンプしたいな~ ♬











iPhone caseは、、





NYのMOMAで買ったもの。





かなりお気に入りでふ♡











ラフラフふふふ~♪





今日もがんばりましょん。





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+ハムカツ。

2012/06/13 水曜日



カレーが無性に食べたくて…





チキンカリー作ったょ。





ジャガ、人参、玉ねぎ、ティキン♡。





圧力鍋であっちゅーま。











+ハムカツも。





揚げたてアツアツのジュンジュワ〜なうちに…w





召し上がれ〜ぃ♡ (● ´ o ` )ノ





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クランクUP。

2012/06/13 水曜日




ドラマ「ATARU」
昨日をもちまして無事クランクアップ致しました。





既に出来上がってる世界、流れの中に出演させていただくとゆうことはまた別の思いと緊張がありました。





今は終わって…





肩の荷がホッ…とゆう感じです。✧





スタッフの皆様。





衣装合わせからクランクイン…
本当に温かく迎えて下さりありがとうございました。





優しくて柔らかいお人柄の木村監督。
次はもっと料理してくださぃね。w











少しでもお力添えになっていたら嬉しいです。✧





6/17 TBS21:00〜
是非ご覧ください。





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ドラマ「ATARU」。

2012/06/12 火曜日




打ち合わせが終わって、、





撮影現場へ。





そぅ、、





何の撮影かといいますと…





安倍さん…





TBSドラマ「ATARU」第10話に…





ゲスト出演しちゃいます!!





わ〜万歳!!





わっしょい!!





嬉しいね♪





はぃ。





チラリ ホラリ





出てきます。





本当に有難いです。





がんばります。♡





今週の日曜日。21時〜





是非ご覧くださいませ。











ぬふ♡





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新千歳空港。

2012/06/12 火曜日




昨日フライト前にソンちゃんと食べたアイス♡











メロンとバニラ。
欲張りMIX♡





お土産も。











ご飯のおかずと山わさび入りちぃず。





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めるさん。

2012/06/12 火曜日




雨ですね。
梅雨ですね。





雨の日でも笑顔になれる様な
レイングッズが欲しいなぁー





お休みに買いにいこーっと♪





さて。
今日は夕方からのお仕事なので…





その前に、めるとサクッとお買い物へ。





最近ちょっぴり太り気味なので…w





ダイエットフードと、新しいリードを買いました。





雨の日ポイント二倍だって。





ラッキー!♡

















楽しいね♡〃





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撮影off shot。

2012/06/11 月曜日



































楽しい撮影でした!





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YOSAKOI。

2012/06/11 月曜日




昨日は、、





YOSAKOIソーラン特番生放送のお仕事でした ♩





YOSAKOIソーランは老若男女、全国、海外からも、みなさん参加型の大きな伝統的お祭り。





それぞれの思いを胸に、舞う、舞う、舞うんです!





物凄いエネルギーと波動!!





ここにかける情熱、団結力、絆、魂の叫びが伝わってきて鳥肌!!





痺れる程の感動をありがとうございました!!!





道産子でよかった!!!





また東京でがんばります!!!





ソーラン♩ ソーラン ♩





愛してます北海道!!!





なち♡





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✧野菜と豆✧。

2012/06/10 日曜日




昨日作った…





夏野菜の煮込み料理。✧





レシピをざっくりとご紹介。





まずは、、





ピーマンとナスをoive  oileで炒めて…












トマト缶をどばっと✧











ビーンズ缶をどばーっと✧











無添加ブイヨン、麦味噌、カレーパウダー、アガべやソイミートetc…





自己流にアレンジ✧





こちら、使ったものの一部。











さらに煮込んで、味を馴染ませると…





水分が飛んで色が鮮やかになります。











だいぶ眩しぃーね。w





お皿に盛って食べる直前にチーズをパラパラすると…very  Goodでした。





パルメザン、パルミジャーノチーズがいいですね!





豆の食感が最高に美味くて、チリコンカンみたいな仕上がりになりました!





次はもっとスパイシーにしてみよー





ショートパスタに絡めても、コーンチップスと一緒に食べてもいいかも。





たんぱく質、食物繊維、ビタミン、リコピンいっぱい✧





栄養満点✧





なちのざっくりレシピでした✧





ざっくり過ぎたかな…?   w





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飛行機。

2012/06/10 日曜日



これからお仕事で、札幌へ。





ちょっぴり久々の飛行機。





ミュージックチャンネル聴きながら寝よーっと











なちとミルクtea♡





また後ほどね〜





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Big マウス。

2012/06/09 土曜日



おはミョ。











へへ♡











ふへへ♡











寝起き~





オモロ~w





雨ニモマケズ。





がんばりましょ~





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チャイと音楽。

2012/06/08 金曜日



明日は四時起き。





緊張して寝付けなぃ…





そんな夜には音楽を。





優しく寄り添ってくれる。





Aqua(坂本龍一さん)好き…





寝る前のA Flower ls Not A Flowerも。





全てに心地いぃsound。





いつだって音楽は一緒。
ありがとう。





もぅ寝ます。











milkたっぷりチャイtea。





おやすみなさぃ。





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鯵ランチ。

2012/06/08 金曜日



なんでこんなに美味しいの…?





鯵のなめろうとか…





骨抜きにされちゃう。





アイシテマース♡
(韓流スター風)











ぎょぎょっ!!





さかな君 w





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お布団。

2012/06/08 金曜日




おはょー ( ●´ ▽ ` )ノ





昨日はこの時期とは思えない程の寒さの中、無事撮影を終えて…





帰宅後、、





めるをただいま~って抱っこして…





よしよし…





お留守番ありがとう…





よしよし…





ってしてる間に…





何時の間にか…





ソファーで…





寝ちゃってましたー





w





はぃ、撃沈です。。。





久しぶりにやっちゃいました~





あぁー





身体いたぃょ~





首と腕も筋肉痛みたぃ…?





なんでかなー





よくわかんなぃょー





そんなこんなで…





お布団干しましたー





しばらく圧縮させて収納するから、シュッ シュッして天日干し~











気持ちぃー






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ヨガ。

2012/06/07 木曜日




空き時間を有効的に使いましょー





…って事で病院後、ヨガへ。





今日は新しいポーズを学びました。





魚のポーズ。





自分が魚になったみたいで楽しくて…





ニタニタ。w





おかしいね。w





汗いっぱい流してデトックス。





スッキリ!!











さぁーこれから移動して…





深夜2時まで撮影。





Wao!!





眠くならないようにがんばらなくちゃ。





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病院。

2012/06/07 木曜日




空き時間で病院に来たょ。





定期検診で…





採血。。

















ぬぁ~注射キライ。
大人だから少しは我慢するけど…





本当はキライ。。(泣)





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靴。

2012/06/07 木曜日




この間、NYで買った靴。





お気に入りです。





フラットです。


















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おはょ。

2012/06/07 木曜日




今日は早起きです。





花が綺麗だょー





今日も一日がんばりましょーねー











Have a nice day.♡





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いちごピッツァ。

2012/06/06 水曜日




デザートピッツァ。











チーズ×いちご。





合う。 (● ´ ー` ) oishi~





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黒めがね。

2012/06/06 水曜日




明日からの撮影の為。





髪の毛の色をトーンダウン。





少しだけハサミもちょきちょき。

















歩いてかえろー





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スマイレージ。

2012/06/06 水曜日




可愛い可愛い後輩chanを紹介します。











「スマイレージ」





私服verでございます♡





右から…





和田彩花
竹内朱莉
勝田里奈
田村芽実
中西香菜
福田花音





新曲「ドットビキニ」





安倍さん好きです!





この間、mvを見る機会があって、、





よかった!





弾けっぷりと、、





前へ前へ感!





非常にいいと思いまーす!





皆さま。





どーぞ、よろしくですっ。





キャワ♡





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芍薬。

2012/06/05 火曜日




いただいたお花。✧





芍薬。





はじめまして♡ です。





花言葉は…





恥じらい、はにかみ、慎ましい。





…と。





素敵…✧





しとやかに美しく…





女性として大切なこと。✧





立てば芍薬、座れば牡丹…ですね。





芍薬に学ぼう。✧











美しいね ✧





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6/2 thanks ✧。

2012/06/05 火曜日








































♡夏先生、ソニン、まこ、がきさん、軽部さ ん、萩原さん、ひろか、あみ、あみママ、おー たっち、じぃーじ、あーひー、遠藤さん、bay staff、etc…





ありがとうございました♡





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6/2 本番③ ✧。

2012/06/03 日曜日






























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6/2 本番② ✧。

2012/06/03 日曜日



































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6/2 本番① ✧。

2012/06/03 日曜日


































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6/2 Big up ✧。

2012/06/03 日曜日



ついにきたっ!✧





























Big Up〜!!!✧





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6/2 hair ✧。

2012/06/03 日曜日



LIVE用に考えたOPのnew hair✧。

















スカーフと付け毛をMIXして編みこんで…





帽子みたいにしました♡











アンバランスでヘンテコなhair。





好きなのね♡





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6/2 バタバタ ✧。

2012/06/03 日曜日




スタンバイ中。











本番前はいつも時間が足りなくて…





バタコさん、、























最終チェック!





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6/2 散髪 ✧。

2012/06/03 日曜日




本番の日は…





やっぱり前髪が切りたくなって…











チョキチョキ…











目に入るっ w





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6/2 感謝 ✧。

2012/06/03 日曜日




安倍なつみSparkling Live 2012 ~ Big Up ! ~





昨日、会場にお越しくださった皆さん。





心より… \(●>_<)/





ありがとうございました!!!





約二年ぶりのソロLIVE。





自分がやりたい事。よりも…





待っててくれる皆さんの為に!





来てくださった皆さんに楽しんで貰えるLIVEになる様に!と…





何度と打ち合わせを重ね、、





ミーティング、意見を出し合い、イメージを伝え…





ここに注いで参りました。





セットリストからサウンド、衣装、ヘアー、グッズetc…





この道のりは決してスムーズなものではなかったけれど…





みんなの笑顔や、結果に繋がった時に





あぁ、やってよかった。
やれてよかったと…一瞬で喜びに変わりました。





初回本番直前、緊張のピークでずっと小刻みに震えてて…





スタッフと手を取り合い、バンドメンバーと気持ちを合わせ高めて、、





音楽の神様に合掌して、いざステージに出ると…





皆さんの歓声と熱気に胸がいっぱいになりました。





ありがとうが溢れてSTARTから熱が入りまくる私。





ニ曲目でクラついた時は一瞬、、





あっ…やばぃ…
私、ラストまでいけないと焦りましたw





それ程凄かった!!





熱気と声援に沢山のパワーをもらって、その愛を返したい気持ちがどんどん大きくなって…





力がどんどん湧いてくる。





愛の循環。





久しぶりのナンバー、ROCKなナンバーやカバー曲も…





イントロが流れる度にリアルな反応が聞こえてくる。





嬉しくてたまらなぃ。。





笑顔がとまらなぃ。。





全身全力全霊で愛を注いでくれる皆さん、、





涙を流して曲を聞いてくださる方、、





胸に手を当ててMCを聞いてくれてたり…





目の前で起こるひとつひとつ、どの瞬間もどのシーンも全てがLIVEで…





最高な瞬間でした。





私のステージに立つ活力は皆さんです。





みんながいてくれる限り私は表現し続けますから。✧





本当にありがとう。
ありがとうございました!✧





thank ynu very natch.☆





next Photo…





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LIVE 。

2012/06/02 土曜日




おはよ!





晴れた!よかった!





さぁ、今日はLIVE day!





待っててね!





どきどき‥





ふぅーよし、よし、丁寧に。





どきどき‥





ひとつずつ。大丈夫。





私がんばる!!











ストレッチなう。





in O-east. ♡





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前夜なち。

2012/06/01 金曜日




ドキドキなLIVE前夜。





ヨガで身体を整えて‥





明日の確認中。





1人カフェ。





集中、集中。











玄米珈琲の豆乳ラテ。





サービスですってココナッツプリン。





ありがとうございます。





嬉しぃです♡





あー





どきどきが止まらない。





ハテ。。





今夜寝れるかな。。





?? ふぅ~





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ピエロの服。

2012/06/01 金曜日



new nail だょ✧





今回のnailイメージは‥





ピエロの服。 (●x__o。) yes.











えぇやん♡





shop by「Soaler Nail」





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