安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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ヤッポー!

2009/09/13 日曜日



今日はまたまた夏の様に暑いですね〜
9月なのに元気に蝉が鳴いてるヮ♪


きのぅはね、お仕事帰りにジム行って来たんだけど‥
ヘロヘロでさ‥


軽く半目になりながらやってたら
トレーナーの方がクスクス笑ぅのだょ‥

安倍さんお疲れですね‥って。
そりゃそぅだょね‥
きのぅのアタシは酷かったょ‥(^。^;)


ひとつマシーンが終わる度に死んだ魚の様になってたし‥
後半あまりに辛くてヴェ〜ウッッって‥
声が出ちゃうくらぃ身体がついてこなくてさ‥まいったゎ‥(^_^;)


でも今日はきのぅ頑張って鍛えた所がダイレクトに筋肉痛でさ、
よしよし!いいぞー!!みたいな感じ♪達成感♪


28歳がんばるぞぉ〜ぃ↑↑
気合いだね!↑


今日は皆んなお休みかな??

素敵な日曜日にしてくださぃね♪♪



(*^_^*)なちグロン




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