安倍なつみオフィシャルウェブサイト

09/ 2017

S M T W T F S 123456789101112131415161718192021222324252627282930

2017年 2016年 2015年 2014年 2013年 2012年 2011年 2010年 2009年

ブログを携帯からアクセス!

ブログの写真を携帯の待受に!

hello hello。

2012/05/08 火曜日



今日もいい天気でしたね✧





昨日はヨガで立ちポーズ多めのメニューをしてきました。





おかげでスッキリ。✧





ちなみにヨガで満月の日は大切な人の幸せを願う日。





新月は自分の幸せ。





全ての動き、ポーズには意味があって…





知れば知る程、おもしろい。
ハマります。





さて、、





日課になってきたGreen Smoothie。





材料や量を変えて試してます。





今日はバナナ、柑橘、ほうれん草、水のサラサラ系。





昨日ちょっと重かったからほんのちょっとだけ水を多めに試してみました。











生のフレッシュ酵素。





なんだかいいみたぃ♡





さて、、





今日はお仕事後に大人の空間へ。。✧





꒰*´艸`*꒱ グフフ…






メッセージを投稿してください。


ニックネーム(必須)

メッセージ(必須)