安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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筋トレ+イメトレ。

2010/08/25 水曜日



トレーニングしてきました!


マシンは少々、、あとは泳いだりね。


あとは1人で記録ごっこw



往復40メートルのコースを、



クロールで何秒かかるかってゆーやつ!



最初の記録はジャスト1分!で、、



次に測った時は、54秒まで縮まったの!!



思わずガッツポーズ!



めっちゃバタ足してさ、サバをイメージして泳いだの!



イメージって大事!
本当すごいんだから!



あとは平泳ぎしたり、、



ビート板使ってバタ足したり、、



潜水したり。。



次はまた今日の記録を越せるよーにガンバるょ!



うぉっしゃーーーっ!!
┗(・_・*)┓=3=3



筋トレ+イメトレ。の画像1



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