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バレェ。
『ルジマトフ＆レニングラード国立バレエのソリストとサンクトペテルブルグのダンサーたち』
特別ゲスト、西島千博…☆
コッペリア以来のバレエ観劇。楽しかっです！
西やん王子でした！↑↑
ルジマトフさん50歳近いらしぃ…
拍手喝采！
エネルギー半端じゃなかったです！
興奮しました！！
美しく華麗な空間…豊かな表現、素晴らしかったです！↑
宮崎マンゴー。
先日…知人から届いた宮崎マンゴー↓↓
ん～。甘～い香り☆☆
縦と横にナイフを入れて…クルッっとひっくり返す☆
このクルッ”がまた感動的！！
一気に花開くんだものっ(・o・)ノ
さて、いただきまぁ～す☆ ☆
７２３の日。
そぉいえば、、
今日は７月２３日☆
(*'−'*)なつみの日。。☆
７２３粒のトウモロコシを食べる…なつみの日☆
懐かしいなぁ…(о’‐’)☆
今も食べてくれてる人…いるのかなぁ…☆
私がRadioで指令をだしたんだっけ…☆
(о’‐’)なつみの日☆
おめでとう☆゜+。*。+゜☆゜+。*。+゜☆
パスタ。
トマトパスタ作りました☆↑↑
具材は・・・
しめじ、エリンギ、舞茸、玉葱、ベーコン、ニンニク☆
パスタは玄米パスタを使いました☆
具材をベーコン→ニンニク→野菜の順に炒めて、、
マクロビの有機トマトソースを絡めて、、、
塩とコショウで味をととのえたらぁ～
出来上がり～っ♪↑↑↑
材料さえ揃えば、簡単にできちゃいますよー☆
元気な体は食事から！！
お野菜をいっぱい食べましょうねー☆
(●^ー^●)なちみ先生☆
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