(*'-'*)(*'-'*)。

昨日と今日は心配になるくらい
ポカポカ日和でしたねー



めーさんはあまりの気持ちよさに
仰向け…お腹出して日向ぼっこ。



ははは
可愛すぎて噛みたくなりますね〜w



私はリハーサルの日々です ♪



機材トラブルもありながらのー
なんとかゲネプロまでいけました‼︎



初めてのチャペルコンサート。
空間に寄り添った選曲と音作り…
楽しんでいただけたら嬉しいです ♪



さて、最近もなるべく体の事を考えた
食生活を意識していますよ。



っていってもリハ中お腹空きすぎて
カツサンドを一気に一箱平らげたりはしてるんですがね。w



一切れ食べたら止まらなくて、、
ヒレ、チーズ、エビとリズミカルに楽しんじゃいました。



リハ中でしたからね、テンポ良くぽんぽんぽんいっときました。w



さて最近のごはん色々 (*'-'*)







火鍋ランチ。
お肉は羊と豚さんで。







やっぱり御飯は出来たて熱々に限りますよね ☺︎







まだまだカルビに御飯いけます。
だけどハラミは断トツで1位♡
あと後半にユッケジャンスープを頼むのもマスト。







喫茶店で手作りプリン。
隣に座ってたおばさんと話し込んじゃいました。






あり物の豚や野菜で煮込みました。
アゴ出汁、味噌、味醂とかで味付け。







ホワイトソース作って簡単にポテトグラタン。
ブロッコリーに茸、玉ねぎにチーズたっぷり。



そして、さっき気仙沼から生きた帆立が届きましたー



口がパクパク、ピューって水吹き出してる〜



新鮮なうちに捌きます‼︎
帆立さん達ごめんよー‼︎







よし‼︎





安倍なつみ Gloria Chapel Concert
～Shiny Night！～

2015年12月15日火曜日　
開場：18:00/開演：19:00
会場:キリスト品川教会　グローリア・チャペル


安倍なつみ☃X'mas Special Time
～Love Christmas Night～

2015年12月25日金曜日
1公演目開演：18:00　
2公演目開演：21:00
会場：恵比寿アクトスクエア