安倍なつみオフィシャルウェブサイト

04/ 2024

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ご報告。
パウッっと♡
遂に…！。
リバティ。
40。
パウスデー♡。
PAW!?。
シナぷしゅ？。
2020はとのひ。
明日は、、。

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Rotini 。

2015/09/05　土曜日



Today's brunch ♪



にんにく、オリーブオイルに
玉ねぎ、インゲン、ウインナー炒めて…



トマト缶、水、コンソメ、カレー粉
軽くチンしたジャガイモ(皮付き)入れてクツクツ…



ケチャップで味整えて出来上がり。



茹でた赤レンズ豆パスタを添えて☺︎
↑
これ、普通のパスタと何ら変わりない味と食感なんです‼︎



タンパク質メインで、鉄分やビタミンB群が豊富に含まれるレンズ豆。



ロティーニが日本で手に入るなんて嬉しーなっ♡







右はベリーリーフサラダだょ ♪






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