安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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Quinoa ☺︎。

2015/09/04 金曜日



キヌアはまってます♡



カレーに、サラダに、
プチプチ食感がたまりません。







クスクスに似てますがキヌアは粒がしっかりしていて、
必須アミノ酸を全て含んでいたり鉄分や食物繊維、
その他にも沢山の栄養素が含まれるスーパーフードです♪



水と塩だけで炊いて保存も効くのでお勧めですよ。



あ。







この間飲んだ、
ほうじ茶ティーラテ ☺︎



スタバのこれね…
なんか写真撮りたくなっちゃうね。w



昨日は夜な夜な締切迫る手書き原稿を書き書きしてました。



封筒に入れて急いで送らなきゃ。
自宅ではこんな作業を定期的にしてますよ。



さーてお昼食べたらトレーニング‼︎




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